防晒霜如何擦

防晒霜如何擦?想要皮肤保持年轻，除了平时的基础保养。防晒也是必不可少的一项，可是涂抹防晒霜也是很有讲究的，不同的紫外线需要防晒的指数也不一样，必须正确涂抹才能做到防晒的效果。

阴天也需要防晒

很多美眉有个误区，认为阴天的时候没有太阳，就不需要防晒。其实天阴的时候也是有紫外线的，如果不涂抹防晒霜，皮肤会受到紫外线的照射，阴天也需要涂抹防晒霜。

根据紫外线选指数

并不是防晒指数越高越好，而是要根据紫外线的强度来选择防晒指数。向在海边紫外线很强的时候就需要选指数高的，阳光小的时候，就选指数低的。

涂抹的方法

涂抹放晒霜的方式和涂抹面霜是不一样的，不可像涂抹面霜一样，从下往上。那样会毛孔赌塞的，正确的方法应该是顺着毛孔从上往下涂抹，让放晒霜不堵塞毛孔。

放晒霜涂抹在最后面

护肤品顺序不能弄错了，防晒霜是涂抹在最后面的顺序，先是水，乳液，面霜，再了防晒霜。如果要化妆，接下就可以涂抹粉底了。

眼部用眼部防晒霜

眼部皮肤虽然也要防晒霜，但是不要使用面部防晒霜。面部防晒霜容易刺激到眼部娇嫩的皮肤，对眼睛皮肤不好。眼部需要用到专业的眼部防晒!

1、油性肌肤的正确防晒方法

油性肌肤是夏季比较难护理的肤质，油性皮肤的皮脂腺活动比较旺盛，肌肤多油少水，在夏季强烈紫外线的照射之下，出油量还会加大，想要正确为油性肌肤防晒，就要先了解油性肌肤的特点以及可能出现的肌肤问题。紫外线作用在油性皮肤上，会出现角质层增厚、油脂分泌增多、毛孔粗大等各种肌肤问题，正确的防晒方法，建议美眉们首先可以选对防晒霜，应选择渗透力较强的、水润型的无油防晒霜，坚决不能使用防晒油和含油分比较多的防晒霜，这样不能够为肌肤起到充足的防晒效果。另外，油性肌肤的美眉们夏季还需要多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜，由内而外地为肌肤补充水分，平衡水油，缓解出油状况。

2、干性肌肤的正确防晒方法

干性的皮肤，出油量较少，皮肤的角质层含水量较少，因而整体状态比较干燥缺水，受紫外线辐射的影响，也会导致肌肤更加缺水、锁水能力下降。干性皮肤的美眉们如何正确防晒呢?首先，一定要选对防晒霜，可选择质地滋润、具有补水功效的防晒霜或防晒油，在正确地使用防晒霜后，还需要做好充足的补水保湿工作，每天多用化妆水湿敷肌肤，搭配使用保湿喷雾，将肌肤的水润度提高了，免疫力也就跟着提高，可以有效抵挡紫外线辐射所带来的伤害。

3、敏感肌肤的正确防晒方法

敏感肤质做防晒护理也是需要下一番功夫的，否则防晒也起不到理想的护肤效果。敏感型的肤质，一般防御功能较低、皮肤的角质层较薄，很容易受到外界的刺激而出现问题，紫外线辐射就是容易导致肌肤变得更加敏感的因素，因此，敏感型肤质需要更加用心防晒。

建议美眉们选择针对敏感肌肤专用的防晒产品，所使用的防晒霜中一定不能含有香精、香料等刺激性成分，最好是使用防晒乳，对肌肤的保护更强，防晒效果也更好。此外，敏感型肤质的美眉们在夏季应少吃一些辛辣刺激的食物，避免对肌肤产生刺激而受到加重敏感损伤。

4、中性肌肤的正确防晒方法

中性皮肤的肤质一般很好护理，防晒起来也更容易，美眉们正常使用防晒霜就可以，同时要做好充足的补水保湿工作，中性肌肤一旦缺水就容易变干燥，为了始终保持肌肤的健康肤质，所以，补水工作也不能落下。

日常出门一定要涂防晒霜。选择防晒霜的时候一定要选择具有防晒uva、uvb功能的，可以根据自己的肌肤特点，选择保湿防晒还是清爽防晒等，出门之前一定要涂，如果在外时间长了，还可以补一下防晒。

如果有可能，尽量不要让太阳直射到你，特别是大夏天的太阳。所以可以随身带一把遮阳伞，如果出去玩的时间久的话，还可以换乘遮阳帽+太阳镜，可以一定范围内防止晒伤。

如果是穿短袖外出的话，最好是买一个冰袖带上，可以选择白色或这黑色的。当然带上之后也不是说就能完全阻碍太阳光，也最好是在胳膊上先涂上防晒然后再带上冰袖，可以有效减少晒伤的几率。

夏天太阳比较毒，如果你出去玩一天发现脸有些红的话，可以先用凉水洗脸，然后敷上面膜进行一下水分的补充。切记不要用热水温水洗脸，会增加脸部的二次灼伤，造成黑色素之类的沉积，也会引发干皮掉皮的现象。

在夏天的时候，除了外出需要防晒之外，其实在室内如果出汗之类的话也是需要去多洗洗脸补补妆的。因为夏天人比较容易出油，特别是那些油性皮肤的人。可以勤洗着脸和手，涂上保湿的护肤品，可以让人更加的干爽利落一些。

多吃水果

被称为“水果之王”奇异果是所有水果中营养成分最丰富、最全面的水果，更是含维生素C最丰富的水果，想美白的MM就多吃奇异果。但要注意的是奇异果性寒，脾胃虚寒者少吃，吃完后不要马上喝牛奶或者吃其他乳制品。

杏仁粉或薏仁粉加牛奶

用杏仁粉或薏仁粉加牛奶是最有效的美白方法，杏仁粉要熟的甜杏仁。不过体寒的人不能只吃薏仁粉，需要搭配红枣或红豆粉。

多喝柠檬水

柠檬水是夏季最常见的美白祛斑法，要注意的是不能将柠檬水代替白开水长期饮用，也不能直接用柠檬汁浸泡面膜纸来敷脸，要先把柠檬汁加纯净水稀释之后才敷脸。

定期去角质

每周定期去角质是美白的基础，角质层太厚保养品无法吸收，去角质也不能太频繁，一周1到2次即可。

夏天防晒的注意事项

补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件。

24小时不间断美白。夜晚的美白修护同样必不可少，坚持白天、夜晚不间断的美白理。

专业的美白修复。使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，每周或十天作一次常规皮肤护理。