男士脸部控油的方法

随着炎热的天气原因，男士除了出汗之外，脸部的出油也比较多。如果不能有效去除脸部的油的话，除了容易长痘外还影响个人的形象，下面一起学习下男士脸部控油的方法吧。

要控油，洗好脸

男性的皮脂分泌和汗腺都较发达，约为女性的两倍，所以容易堵塞毛孔，产生暗疮、粉刺。为了确保肌肤健康，选用正确的洗脸用品，在早晚要认真洗脸之外，白天至少洗一次，尤以下午三点左右洗脸效果最好。但千万不能以为洗脸次数越多越干净。过度清洁反而会刺激肌肤不断的分泌油脂，而破坏了肤质原有的平衡机制。不过在运动流汗之后，千万记得要洗脸。因为留在脸上的汗水和空气中的污垢，会结合细菌造成发炎和毛孔堵塞，常常是脸部问题的最大症结。

缩起你的毛孔

洗完脸后，面部肌肤处于水分易蒸发且无保护的状态，这时如果你想要有效的控油，那么可使用化妆水。化妆水可以渗透内部使肌肤饱满外，也可以避免水分蒸发，让你的肌肤“超含水”，而且在瞬间收敛皮脂分泌，使肌肤不易发出油光，还可以达到预防面疱效果;如果平时你就是属于易长痘痘的肤质，那么必须使用含杀菌及收敛成分的化妆水。

敷脸功夫少不得

使用去除多余皮脂污垢的面膜。特别是油性肌肤，面膜不但有助于去除你毛孔内的眉头粉刺，对于面疱的预防更是有效。涂抹剥除式的面膜在你涂抹上脸部后，会渗入毛孔黏住毛孔里的污垢，并在撕去时将污垢一起拔除。这样的效果虽然明显可见，但是因为刺激性较强，一周最多用两次，如果你的皮肤属于较为脆弱的人，则适用涂抹冲洗式的面膜。当然当你想小小偷懒一下，不想花这么多时间保养时，就可以选择贴布式的面膜;这种贴布式的面膜因为撕去时会有点疼痛，所以注意不要让它过于干燥，撕去时也要从边角慢慢撕。

让生活变得更规律

想要彻底有效的控制脸部出油量，最根本的一个方法还是有规律的生活以及配合饮食的控制，例如不要熬夜、减少油炸食物、酒精饮料、高糖食物的摄取量，多运动、放松身心、每天补充1000毫克可助抑制皮脂的维生素C等。此外抽烟也是伤害皮肤的一大杀手，如果不想让你的肌肤缺水、毛孔粗大，油脂不停冒，那么就得提醒自己少抽烟。

选用无油保养品

如果不想要让自己的肌肤“油上加油”，在选择保养品时就该选择一些无油产品，如清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶，因为油性肌肤所需要的水分远大于油脂，因此能适度补充肌肤水分，却不增加油脂负担。

正确洗脸第一步：“洗脸要适度”

正因为夏季的炎热，除了流汗之外，脸部也会大量的出油，因而有的人洗脸的次数比较频繁，其实一天洗脸二到三次就可以了。选择适合自己的、清洁力较强的洗颜产品。另外，每周都要深层清洁，使用含有陶土成分的面膜，调节皮脂、抑制过分地分泌油脂。

正确洗脸第二步：“洗掉的要补回来”

刚洗完脸后，我们的皮肤会相对干燥些，收敛毛孔，不让油脂过剩分泌就是我们的任务了。这时就要使用调理水了，它可以渗透内部使肌肤饱满外，避免水分蒸发，在瞬间收敛皮脂分泌，使肌肤不易发出油光，还可以达到预防面疱的效果。

正确洗脸第三步：“预防胜于治疗”

现在许多人有熬夜的习惯，他们不知道作息时间不规律，让皮肤油脂分泌反而最为旺盛。因此我们要多喝水，多吃果蔬，还要多摄取一些富含维生素b6的水果，譬如香蕉或鱼类等，可以减少一些皮脂的分泌。再不然我们也可以取巧一点在在包里放一包吸油纸，一天使用不要超过两张。表面有长效吸油粉末的吸油纸能够令皮肤表面长时间告别油腻，还能防止痘痘和炎症。

夏季控油，从皮肤的清洁开始!

在夏季，对于油性皮肤的MM来说，清洁皮肤的工作尤为重要，特别是清洗的力道，不能过猛，否则，不能好好控油，相反，皮肤的角质层也会挫伤，或被指甲刮伤。清洁面部肌肤，还需要技巧!用洗面奶要将“奶液”充分起泡，在面部画圈按摩清洗，特别是T型油脂“多产区”，更要细致清洗，清洗不彻底，容易出粉刺!

充分补水，才是控油之根本

皮肤经常出油，其实很大程度上是因为皮肤缺水造成的。只有持续的补水，让皮肤吸收充分的水分，才能实现水油平衡，让皮肤减少出油，看起来水嫩。在洁面后，补水功能的护肤品，要让皮肤充分吸收。特别是在面部两颊位置，皮脂腺较少，补水工作要在这个区域重点进行，实现充分补水。

吸油纸，每天最多用三张

对于油性皮肤的MM来说，特别是在夏季，吸油纸是常备的。而且，吸油纸确实可以有效地将皮肤表面的油脂吸收。但是，使用吸油纸去油光，也是要有限度的，不能无节制的使用。这是因为，皮肤表面适量的油脂也是有助于保养皮肤，防止皮肤水分流失，另外也是抵御环境有害细菌的天然屏障。所以，每天使用吸油纸，尽量控制在三张之内，多了会对皮肤造成损害!

冷水洗脸，最伤皮肤

夏季气温高，很容易出汗，很多MM喜欢用冷水洗脸，感觉这样很爽快。但是，在出汗的时候，在皮肤温度较高、毛孔都是张开的，突然用冷水刺激，毛孔遇冷紧急收缩，毛孔内的汗液、和黏住的灰尘，都还没来得及清洗，就被深藏在毛孔中了，时间一长，就会长粉刺或痤疮。我们要养成用温水洗脸的习惯，让毛孔充分张开，然后轻轻的按摩，这样既可以去除油脂，又能保护皮肤的保护膜。

用细盐控油，效果显著

夏季控油，很多MM都希望找一款适合自己的控油产品，可以这类产品种类繁多，总是挑花了眼，很多产品也未必适合自己。事实上，控油工作，完全可以用细盐来搞定，细盐，控油效果奇佳，同时具备纯天然、无刺激、成本低等几大优势，用法也很简单方便。我们直接用指肚沾一些细盐，在皮肤出油的位置，特别是T型出油的重灾区，轻轻的按摩，在按摩一分钟后，用30度左右的温水洗净，就能实现非常理想的控油效果!

夏季控油，除了在护肤过程中要多加注意，也要避免少吃腥辣食物，多吃清淡食物，防止刺激皮肤产生多余油脂。