如何制定心理咨询方案

如何制定心理咨询方案

咨询问题已经明确，咨询目标已经确定，这时，就可以制定咨询方案了。

制定心理咨询实施方案，可以使咨询双方明了行动方向，便于操作，便于检查，便于发现问题，总结经验和教训。

一般来说，实施方案应该咨询双方共同商定。方案内容包括:通过咨询期望达到的目标或结果;双方各自的特定责任、权利与义务;咨询的次数与时间安排;咨询的具体方法和过程;咨询的效果及评价手段;咨询的费用;其它问题及有关说明。

虽然一两次的咨询会话，不一定都要签订书面的方案，但一般来说也应有口头的商议和交待。如果需要10多次以上的咨询会话，比较好有比较详细的方案，让双方心中有数。

有一点我们必须有心理准备。心理咨询过程中，常有一些求询者并不按照方案行动。因此，除了咨询方案一定是双方商定外，还必须把方案看成一个大致的框架，千万不能机械死板执行方案。商定的咨询方案也不是固定不变的，它可以随看咨询的进程而有所调整。比如，发现了求询者更深层的问题，咨询师或求询者由于某种原因需改变咨询时间的间隔，求询者出现了强烈的阻抗等，就需要做一定的变动。但调整也应该是双方商议的。