如何让孩子心理健康

孩子的心理需要家长不断呵护和培养，一定要注重孩子心理方面的健康，让他们生活中快乐的心境之下，那么，如何让孩子心理健康? 以下是让孩子心理健康的方法等等的介绍，希望可以帮助到您。

教孩子放开胸怀，笑对经历

积极传授生活的正能量能使他面对一切困扰时淡定。不心慌。教孩子多做实事，与人为善，学习一门兴趣，音乐或是绘画，学会用阿Q精神法让自己坚强，化悲观为乐观，当孩子忧郁的时候，你可以教他冥想。打坐时想一想过去的开心或难以忘怀的风景。

教孩子学会分享快乐，走出孤独

小孩子其实也害怕形单影只。尤其是中学时期是敏感期，很害怕受到同伴们的排挤。可以多带小孩和朋友的小孩一起出去郊游，玩耍，让他们更早的融入到集体活动中去。

疏通孩子的消极情绪

当小孩子发脾气的时候你更多的是引导而不能压制，要理解他为什么会产生一些恐惧，愤怒，伤心等这些心情症。最好的方式是让他们学会通过语言来表达，比如“我很不快乐”“我很气愤”“你很坏”等，学会倾诉。不要让孩子哭泣。哭泣会让内心的压抑更强烈。还有一种就是转移注意力，比如用球去逗逗她，破涕为笑。

帮助孩子增加自信心

孩子处在敏感期、叛逆期的时候，心理都会焦躁不安，也会比较容易出现过激或者无理的发泄行为，这个时期，家长应给与他们足够的认同，帮助他们建设自信心，这样孩子才能更快的渡过这些难缠的时期。

认同孩子的不完美

人无完人，家长不要把所有的要求都强加给孩子，孩子也不是神，不可能什么都做的很出色，所以，不要把孩子的弱点和缺点放大，揪着不放不说，还去打击孩子，一定要认同孩子的不完美，但是在认同每个人不完美的同时，激励孩子战胜自我。

多给孩子爱的表达

父母都爱自己的孩子，但是很多心理有问题的孩子都认为自己的爸爸妈妈不爱自己，自己就像捡来的一样，这也说明了，父母的爱表达的有问题，在每个孩子叛逆的时候，家长在感到无比头疼的同时，一定要给孩子多多表达自己的爱和包容，帮助她们建设强大的内心，来战胜自己。

注重日常细节

我们应该注意日常与孩子接触的细节问题，因为细节决定成败，也决定着孩子是否能够成功。

多做心理暗示

我们应该给孩子做一些心理暗示，因为孩子通常会更加喜欢家长给予的一些导向，让孩子更加明确目标。

注意性格培养

我们应该注意对孩子的性格方面的培养，因为孩子的性格需要逐渐养成，只要更多关注，可以让孩子心理更健康。

在其他小朋友面前，即使孩子做错了事，也不能当场批评或嘲笑他，因为这样很容易让孩子的自尊心受挫，会造成他怀恨的心理。

孩子能做的事比较有限，如果你想鼓励孩子帮忙做事情的话，需要让他做一些有能力做的的事，因为他们的自信心都是从做事成功而来的。做他们能力上做不了的事，只会打击他们的心灵。

被宠溺大的孩子很容易以自我为中心，目无尊长，觉得每个人都要服从她。所以不要过分关心孩子，不能事事依着她，要让她明白是非对错。

对于孩子的任性胡闹，家长不能无谓地去恐吓她，或者是欺骗孩子，这样很容易影响你们在孩子心中的份量。以后类似的告诫，孩子也不会服从。

对于孩子不能过分去夸奖。如果是考试考好了就稍微赞许下。不能太夸张的去表扬她，会容易让孩子形成沽名钓誉的不良心理。如果考试考坏很容易有偏差心理。

不要对孩子太过严厉的责骂或苛求。很容易使她自卑，逃避等不良心理，甚至会离家出走，说谎，残暴等异常行为。对于她做错的事应该耐心教导，不能总是咄咄逼人。