怎么洗头发去头屑

如果头皮屑多了不仅影响形象，而且头也很不舒服，今天就教大家一些方法。尚艺美发小编为你整理怎么洗头发去头屑

头屑多怎么办

1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。

3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。

4.外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。

特立独行的去屑方法

1.把鸡蛋清用筷子搅开，在洗头后立即浇在头发上，并迅速用两手搓揉，20分钟后用温水洗净。每周一次，短期内即可见效。

2.用姜水将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。

3.洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。

小偏方

1.①洗发水别胡乱冲冲了事，要冲洗干净，鬓角、耳后等部位很容易被忽略;②用水将洗发水搓起泡后再用到头发上;③经常更换洗发水的品牌;④用温水洗头，水温过热会刺激头皮过度分泌油脂;⑤少吃刺激性事物，不要过度饮酒。

2.经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。中医建议：1.每星期洗三至四次头。2.户外工作时间长的人及脑力工作者，可适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

3.体内的营养，有时候也会对头发有不良的影响，脱发多、头屑多：可以适当补充维生素A、B6、锌、钙。

护发提示

第一，精神压力过大会导致脱发。在我们的日常生活中，会遇到各种各样的精神压力，当这种压力过重时，就会对人体的毛发生长功能产生抑制作用，就会导致毛发进入休止期，从而出现脱发现象。

第二，内分泌失调也会导致脱发。很多甲亢或甲低患者，由于甲状腺分泌过高或过低，都可能导致脱发严重的现象。但是这种现象属于短暂现象，只要经过治疗，内分泌得到调整后，脱发现象是可以得到控制的。

第三，由于营养不良或者新陈代谢异常也会导致脱发。在我们平时的饮食中，如果人体缺乏蛋白质、铁、锌等，或者使用过量的糖、盐、硒等，都课呢鞥会导致脱发现象。

以上为尚艺美发小编为你整理怎么洗头发去头屑