请问掉发怎么办，掉发现象越来越普遍，掉发成为了困扰很多年轻人的烦恼，特别是上班族更是经不起这样的折磨。尚艺美发小编为你整理请问掉发怎么办
为什么会掉发
1、遗传原因。现在常见的脂溢性掉发其实就是一种遗传性质的掉发,这种掉发的原因是人体的部分毛囊存在天然的缺陷,容易受到体内雄性激素的刺激,进而引发毛囊萎缩、生发能力丧失,导致一直掉头发,并且难以再次生发。
2、营养原因。正常人虽然也掉头发,但是掉的数量大多都在100根以内,和人每天生长出来的新头发保持平衡,因此不会影响外观,而掉发患者掉头发数量比较巨大,这会让他们的头发终越来越少。
3、精神原因。古人认为精神和头发有很大的原因,因此有“一夜白了头”的说法,现代医学表明,当人的精神出现问题时,如过度紧张、恐惧、强迫症等等都会导致身体内新陈代谢出现问题,影响血液循环和正常的营养供给,因此可能导致疯狂掉头发。
怎么去应对掉发(一)
1.肚子饥饿时,你会强迫身体将能量输送给重要的器官,像心脏和大脑,但往头发上输送的能量就会减少。实际上,患食欲缺乏症的患者,其明显的症状之一就是头发严重掉落。拯救头发必做之三:保持健康的饮食习惯,摄入充足的精益蛋白质,如鱼类、鸡肉、扁豆和黄豆等。头发主要的成分为蛋白质。蛋白质是罕有的能促进头发健康生长的成分,同时如果摄取不足,也是导致头发易断的主要原因。
2.头发浸湿后,是头发脆弱、容易断裂的时候。淋浴时摩擦或用梳子梳通打结的头发,之后再用干毛巾搓,对头发来说,这无疑是一场残酷的暴风雨,掉发也就在所难免。拯救头发必做之四:头发未湿透之前,减少梳头的次数。洗完澡后,用软毛巾将头发弄干。
怎么去应对掉发(二)
1.注意补充营养：多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等?以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类、富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等?都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。
2.调整精神状态：精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致掉发，压抑的程度越深，掉发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，掉发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该确保有充足的睡眠，睡前用热水泡脚?这样不仅精力充沛?也有利于头发的养护。
护发提示：
让直发有自然的蓬松效果，一直是自我打理造型的一大难题，如果不通过烫发烫弯是不是就不可能实现呢?现在告诉你，选对直发专用造型产品，徒手造型完全这个蓬松感，是完全可以做到的!方法：将头发擦干后，用手指将涂抹发乳的一绺绺头发随意缠绕在手指上，然后用吹风机吹干，自然蓬松就出现了!或者，先将头发吹干，然后将发乳涂在手掌中揉开，“抓”在头发上，并用手不断向上“托”发梢，不一会蓬松的效果就被“抓”出来了，而且可以持续一整天。
长头发很容易打结，生硬地把它扯开会造成对头发的拉伤，把死结剪掉是一个快速的方法。但如果在洗发前能在发梢出涂抹一些护发素的话，就可避免这样的情况出现。方法：洗发前，先在打结的头发上涂抹护发素，适当停留几分钟，之后用洗发水清洗干净，基本死结都会打开。
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