头发分叉后怎么办，平时饮食习惯不当，休息时间不充分很容易造成头发受损甚至分叉，那么头发分叉该怎么办呢?以下是尚艺美发小编为你整理的头发分叉后怎么办
如何养护头发
想要一头亮丽柔顺的秀发，多给它补充美发食物还是非常必要的!黑芝麻，核桃，海藻豆类食品……这都是强韧秀发的法宝!
用尖的指甲抓头，只会刺激头皮屑的产生，应该用指腹轻柔的按摩，从发根至发梢反复洗涤梳理，不仅可以止痒,而且有利于血液循环。
头发严重分叉的处理方法
保持充足的营养。日常中多补充一些营养物质，比如说蛋白质，蛋白质是头发的主要成分，所以说多吃一些蛋类、肉类、豆类、牛奶等食物富含蛋白质。
保持充足的睡眠。充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢，同时头发也能够达到生长的作用;
针对分叉的解决方法
“头发的平均生长速度为一个月1.5厘米左右”，明星发型师Lady Godiva 说：“如果你想要头发持续健康地生长，比较好每八周就剪掉8毫米左右的头发”而她的终极贴士就是“只要看到分叉，就剪掉。”
除了烫发会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色，不妨用半长久和暂时性的染发剂，而且比较好选择跟头发的自然发色接近的颜色。如果染发的话，也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害非常大。
头发防掉小妙招
头发的平均生长速度为一个月1.5厘米左右，如果想要头发持续健康地生长，比较好每八周就剪掉8毫米左右的头发，如果对头发依依不舍，那就只要看到分叉就剪掉，但不要剪过长。
造成掉发的原因有很多，除了烫发会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。如果染发的话，也要控制好频率，比较好选择跟头发的自然发色接近的颜色。
对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是比较好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的头发分叉后怎么办
