改变头发毛躁，每当照镜子时，可能都会感慨：“我这么年轻，头发却像我奶奶一样憔悴，唉!“亲们，不要担心，只要你们好好爱护自己的头发，也可以拥有飘逸、有光泽的秀发。以下是尚艺美发小编为你整理的改变头发毛躁
清洁护发素不彻底
很多人觉得护发素在头发停留时间越长越好，这样有助于营养吸收，这种想法也是错误的。护发素一般不建议和头发接触超过10分钟，如果时间太长，反而会令护发素粘附于头发，破坏头发角质，引起头发变色，甚至引起掉发。
健康的做法：护发素清洗要彻底，尽量不要有任何残留。
如何保养头发
多用梳子梳头。这个动作看起来非常简单，但是对头发非常好，能够使头发变得顺滑有光泽。选择质量好一些的吹风机。洗完头发之后，用毛巾擦干，然后再等着它自然风干，或者用恒温的吹风机。
一周做一到两次发膜。一周有一到两次，洗完头之后，把头发稍微擦干，然后涂上发膜，用手轻轻按摩，等个十五分钟之后洗掉，头发会变得很顺滑。发膜的话，既可以选择去超市买，也可以选择自己动手DIY。
体质问题引起的毛躁
考虑肾虚,可以适当服用金匮肾气丸,桂附地黄丸治疗,平时可以多吃韭菜,枸杞等,不在过于寒冷潮湿的地方久居等。
考虑发毛躁的话,可以用一些滋养的洗护产品的,比如欧莱雅纯天然特润保湿洗发露,这款有很好的滋养和保湿的功效的,有条件的话,还可以搭配每周一次发膜,这个对头发的顺滑有很好的功效的。多吃黑芝麻和黑木耳、紫菜、香蕉,海带,核桃仁与黑芝麻是对头发好的一些粗纤维的食物
护发提示：
头发干枯和自身的营养有很大的关系，可以试着让自己去吃一些富含维生素a的食物，比如胡萝卜、芝麻、大枣等等食物。少做一些对于头发有害的事情，比如烫发染发等等，可以多做头发护理，平时注意对头发的保养。
鸡蛋中的卵磷脂对于头发是有好处的，我们可以试着用这种方法来改进头发的发质。
对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是最好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的改变头发毛躁
