头发毛躁要拉直吗

头发毛躁要拉直吗，看着干枯脆弱的头发忧心忡忡不知道如何是好。其实有很多办法能帮助头发恢复黑亮。以下是尚艺美发小编为你整理的头发毛躁要拉直吗

头发干枯毛糙要怎么办呢

接下来就是在生活中要注意作息习惯，每天在工作中药学会自我补充能量，人只要活着是离不开能量的，能量相当的重要，所以多喝水，一周喝两次到三次咖啡，晚上按时休息，注意提高自己的睡眠质量。

用来洗发的啤酒的酒精浓度必须很低很低，或者让其挥发掉，因为酒精是可以损伤头皮，毁坏发根的。具体方法就是倒少量的啤酒到洗头发的水盆子里。不能将啤酒当洗发水使用，只能和水以10：1的比例进行混合，然后进行洗发即可。

头发干枯毛躁蓬松需要怎么改善

尽量不要为了追求时髦去发廊对头发进行烫染拉，这些都是很伤害头发的，头发也会因此变得干枯毛躁，还很容易分叉。

头发不止单靠外部护理，还要从内进行调理，平时生活中我们也要均衡自己的饮食，多吃一些富含蛋白质的食物，比如黑豆、芝麻等等。

护理头发的知识

频发烫染，最好的办法是选一款适适合自己发质的洗发水品牌，推荐沙宣，潘婷，每次洗完突发之后记得用倒膜和精华素，尽量维持时间久一点再洗掉，头皮不用倒膜，容易油腻。

洗完头发之后禁止用毛巾揉搓头发，最好的办法是用干发毛巾，动作轻柔一点最好用吹风机吹干，除了可以打理发型，顺着头发的方向吹还有助于头发的顺滑

对于梳头方面

经常梳发是很有必要的，但是梳子要选择木质的宽齿梳或者是鬃毛梳，有时间可以尝试一下倒着梳头，效果会更好哟。网络上流传的说法有很多，游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密，但是也要注意水是否干净。

保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。在洗发精中加入迷迭香+天竺葵/快乐鼠尾草+薄荷是不错的做法，发丝健康又带着一股特殊的香气。

对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是最好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的头发毛躁要拉直吗