洗完头后头发很毛躁，头发会变得干枯毛躁，那么我们应该怎样保养自己的头发呢?以下是尚艺美发小编为你整理的洗完头后头发很毛躁
如何吹好发根
不要先吹发梢，发根渗透下来的水会让你做无用功。先把发根吹干，再吹发梢，或者让发梢自然风干，将吹风机的伤害减至最低。
不要倒吹。湿头发的毛鳞片是张开的，顺着头发生长的方向吹会让毛鳞片闭合，如果倒吹会让毛鳞片张开，越吹越毛躁。风筒和头皮保持距离。把吹风筒远离头发15cm左右，避免让它碰到头发，太近会导致头发热损。
低温水冲掉护发素
在头发上涂上橄榄油，从耳根开始往下涂抹，然后包上保鲜膜，半小时后用洗发水洗掉。这个方法既经济实惠又能达到深层滋润的效果，非常好用。
洗发时，一定要记得用低温水冲掉护发素。这样做能有效“关闭”头发的毛鳞片，对于吹干之后的头发效果有至关重要的作用，顺滑还是毛糙，完全在此一举。虽然这种方法不是特别舒服。
如何改善干枯毛躁发质
改善发质最重要的是内调。首先需多吃含胆碱的食物：如蛋、小麦胚芽、豆类、燕麦粥和糙米等，多吃含丰富维生素B的食物：如全谷类、肝脏、瘦肉、豆类及新鲜蔬果，多吃含脂肪酸的食物：如鱼类。
花生衣红枣汤：将花生米用温水浸泡之后取下“花生衣”，在加入数颗红枣，用小火煮半小时，再加入红糖。可以作为早餐或者夜宵，坚持食用一段时间，可以有效改善头发干枯易落的状况。
护发提示：
这里要强调的就是自然卷妹子最好使用恒温负离子吹风机，可以减少静电，又不会使吹头发温度过高伤害头发，而且负离子会是头发更顺滑，对比普通吹风和恒温负离子吹风，吹干的头发发质有很大的差别。
现在也有很多护发品牌出了负离子梳子，既然要用就用到底吧，负离子梳子比普通梳子更好梳开头发，冬天可以有效减少静电，而且头发更柔顺。
对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是最好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的洗完头后头发很毛躁
