毛躁头发_头发干枯，看见网上有很多人文自己为什么头发没有光泽，总是毛躁;而且用了洗发水护发素效果不明显。该怎么办才好呢。以下是尚艺美发小编为你整理的毛躁头发_头发干枯
头发从构造上来说可以分为三部分
毛表皮、毛皮质、毛髓质。在健康状态下，头发的生长速度是每个月增长一厘米，但不是的，头发的生长不光与季节、年龄有关，同时，还和营养元素有着密切的关系。如人体缺乏维生素A和蛋白质等头发的生长速度就会减缓，同时变得毛躁不易打理，没有光泽。
所以当我们的头发变得干枯时，也是我们的身体在向我们发出了信号。记得此时一定要多吃些富含维生素A和蛋白质的食物哦。如：动物肝脏、鸡蛋、牛奶、核桃、黑芝麻等。
洗头的最佳时间是下午1点到晚上10点
因为午后1点到晚上10点是头皮细胞的再生期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生，头发得到洗发素和护发素的滋养效果达到最佳效果。与之相反最不适合洗头的时间是上午10点到中午十二点的这段时间，处于头皮松弛和休整期，不适合再过度刺激。
掌握好水的温度，选择合适的洗发剂。水温以38——40℃为宜，水太烫会刺激头发损伤头发;水太凉，洗过的头发无光泽，缺乏飘逸感。
头发翘起和干枯怎么办
如果早上起床你的头发只是微微上翘,可以抹点免洗润发乳,头发会服帖很多。如果上翘实在很严重,抹了之后没什么效果,建议你抹完之后,配合圆筒梳一起吹一下上翘部分，头发尽量向内卷。
很多男性朋友为了处理自由上翘的头发每天早上都要洗头然后再吹干,这是一个办法,但是太麻烦了,既费时又费力,而且每天洗头对头发也不好。当然,习惯了的朋友也可以选择这个方法喔。
关于护理头发你不知道的事
我们之前听到很多美发信息是“洗头前要用梳子把头发梳顺，洗的时候头发就不容易打结”，其实如果你的头发天生不容易打结，或者已经做了烫发的话，最好别用梳子，洗发前洗发后都别用。
我们一直觉得吹风机会伤害发丝，其实吹风机的温度要到达90度，且盯着一个地方吹，才会伤害头发。而虽然现在是夏季，但是想要为了吹风机伤发这个说法而改用自然干发的话，反而对头发更不好
对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是最好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的毛躁头发_头发干枯
