头发毛躁适合用什么洗发水_头发脱发干枯毛躁怎么办

头发毛躁适合用什么洗发水_头发脱发干枯毛躁怎么办，头发干枯毛躁，不仅不方便梳理，有时候对于一个人的形象也是会产生影响。以下是尚艺美发小编为你整理的头发毛躁适合用什么洗发水_头发脱发干枯毛躁怎么办

重视头发的健康

想要改善头发干枯毛躁的现状，必须重视头发健康，干枯毛躁的干性头发易打结，在日常梳头时，应当轻点梳切勿过度用力，并且洗头时，切勿用指甲用力抓头皮，以免伤害原本已经脆弱的头皮，用指腹按摩即可。

对于干性发质的爱美人士来说，日常建议都使用一些坚果类的食物，特别是芝麻、花生、核桃...以增加体脂肪酸含量，给发质提供更为丰富的营养，从饮食中给头发生长提供养分，增加头发光泽。

让头发又黑又亮的妙招

头发变白，尤其是仙子阿好多年轻人早早的也白了头，从医学的角度来说，应该是血热引起的，我们可以长吃一些降血热的食物凉血的食物：如鸭肉、绿豆、荸荠、冬瓜、鲜藕、荠菜、莲子、大枣、薏米、苦瓜、生地黄、茯苓、山药、鲜鱼、鲜茅根。

不染发、不烫发、不漂发，这些对头发的乃至对身体都是及其有害的，也是为什么怀孕期间坚决不能烫染头发的原因，做完烫染后的头发会变的异常的毛躁。

头发毛躁怎么办

发梢部分的造型对于整体发型而言非常重要，修剪头发，还能避免发梢分叉，保证头发能不断生长。所以要注意平时的修剪。一层层地修剪后面的头发。多余的头发要用发夹固定住。从上往下用剪刀以斜线的走向竖着剪下来，两个月一定要修一次，就算只有一点点都好。

洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

坚决不使用吹风机

吹风机就是损坏头发的罪魁祸首?相反，在潮湿天气里吹风机反而是解决毛躁头发的秘密武器。吹干头发不仅可以及时让毛鳞片闭合，还能保持头发的水分。

选择低档位的风力和温度，吹风筒与头发保持一定距离，不要在某个位置停留时间过久，避免温度过高给头发造成伤害。使用发夹，分层对头发进行吹干，更能降低头发的毛躁感，从发根向发尾垂直吹干，每个部分吹干后再逐渐放层，直至头发全部干透。

对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是最好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的头发毛躁适合用什么洗发水_头发脱发干枯毛躁怎么办