头发变黄脱发是什么原因_头发变黄脱落是什么原因

头发变黄脱发是什么原因_头发变黄脱落是什么原因,人的头发容易变得枯黄稀少，与很多因素有关，比如经常烫染头发，营养元素的缺失，头发受外界刺激，不能及时从体内吸取养分等，那么头发枯黄稀少怎么办呢?以下是尚艺美发小编为你整理的头发变黄脱发是什么原因_头发变黄脱落是什么原因

缺铜性黄发

在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。

长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素(维生素食品)A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等;多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。

营养不良性黄发

主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护发的最佳食品。

酸性体质黄发：与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。

头发干枯怎么办

芦荟性味苦、寒，归心、肺、脾、肾、大肠五经。具有消炎杀菌、收敛毛孔的作用，能保湿润发，增强柔性，宜于外用。

茶油性味甘、苦，凉，归经大肠经。具有清热润燥、解毒杀菌的作用，能利头目，润肌肤，养容颜，美须发。并可长期选用

护发提示：

护理头发一定要勤奋!头发伴随着人们工作生活，休闲娱乐，认真细致的洗护必不可少。但是，细心洗护并非意味着天天洗发。事实证明，过度洗发会伤及发质，反而令头发更加易损易断。正确的洗护应该是每隔1-2天清洗一次秀发为宜。由于发质有油性、中性、干燥等区别，因此，洗发产品应尽量选择适合自己发质的，才能避免二次损伤，真正实现养护的目的。

梳理头发时也应时刻留心不要牵拉撕扯，特别是梳理湿发时，应用力轻柔，顺着发线的向细细梳理。梳子应选择木梳或者骨梳，以齿距宽大且齿尖圆润为佳。洗发后，尽量自然风干。如必须吹干，应用毛巾包住头发再使用吹风机，以免热风直接干燥秀发，引起断发。

对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是最好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的头发变黄脱发是什么原因_头发变黄脱落是什么原因