头发护理多长时间

头发护理多长时间，一头乌黑的头发靓丽的头发，一直都是东方美女的象征。现在做发型的人也越来越多，不是染就是烫，发质受到了很大的影响。那么我们如何更有效地护理头发呢?以下是尚艺美发小编为你整理的头发护理多长时间

头发该怎么护理

洗发水的选择也是有讲究的，头发有三种分类，油性、中性、干性三种发质，所以要根据自身的发质来选择洗发乳，每种发水也是有标明的，只有了解自己的发质才能对症下药，所以发水也分弱酸性和碱性发水，有针对去屑的、控油的、滋养型、修复型的和干性的，根据需要选择就可以了

选择好发水后，就要开始洗头发了，那么如何清洗呢?首先用梳子把头发梳顺，目的是为了把头发的灰尘和脏物暴漏在头皮表面，更容易清洗得干净彻底，只有这样才能对头皮有益。

染发后的护理方法

因为烫染头发的过程中势必会对自己的头发受到严重损伤，所以要经常做日常焗油护理和涂抹一些防止分叉或是能够补充水份、油分的护发剂，用来加强头发的健康。

其实这样焗油护理一周只需1～2次就够了，而这类护发产品的使用方式是，利用头发还温热的时候，将护发乳均匀涂抹上，然后停留10～15分钟(可用毛巾将头发裹住)，最后再冲洗干净即可，方便快捷。

湿发时不要梳头

不要不承认，你肯定有在在湿发的时候梳头，其实，洗完头，头发湿漉漉的，这个时候最好不要梳头，因为，在头发湿的情况下梳头会加大梳头的摩擦力，会磨损头发，另外，梳头的时候最好用圆头齿的梳子，如果你是卷发的话最好选择宽齿的梳子。

想要保护头发，饮食上也要下一番功夫，要多吃护发食物 ，那么，吃什么保护头发呢?想要保护头发每天要摄入适量的蛋白质，粗细粮单配食用，多吃水果，多吃黑色食物，比如黑芝麻、黑豆等，同时要注意吃一些富含胶质的食物，比如木耳、海带、海蜇等;

护发提示：

烫完卷发后，头发长度会变短一半，所以想要长卷发，你的头发要留到差不多齐腰的位置。留着长卷发的女生非常需要勤给头发补水，因为她们的发梢已经是非常老的头发了。

丝质或缎质的枕头能够预防长发分裂，丝绸这种材质的摩擦力比棉小很多，而且它含有的氨基酸能够有效的保护皮肤和头发。

对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是最好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的头发护理多长时间