头发很干燥怎么护理_头发怎么保养

长发及腰是每个女孩子的梦想，但是如果是满头枯草一样的头发是，你可能只想尽快剪掉自己稍微三千烦恼丝。所以，每个女孩子都应该学会爱护自己的头发，一头瀑布般的秀发一定会为你加分不少。那么，如何护理头发才是最有效的呢?以下是尚艺美发小编为你整理的头发很干燥怎么护理_头发怎么保养

其实选择一把合适的梳子就像是选择一位适合的爱人一样重要。梳子的材质多种多样，而在梳理头发的过程中最忌讳起静电，所以选择一种不会引起头发静电的材质是首要条件，像我们日常中的牛角、黄杨木、树脂梳子都能够较好的防止静电。

另外，敏感体质的人，最好不要用金属材质的梳子。并且在选择梳子的过程中要充分的考虑自己的发质，如果你的头发是很容易打结的发质,那么排列密集的猪鬃毛发梳则不能成为你亲密的伙伴。

含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易断开。

缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。所以应多食鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等含硫蛋白质的食物，多吃蔬菜、水果等内含有许多构成发质所必需的微量元素的食物。多食麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝等含有维生素B6、维生素E的食物，维生素有预防白发和促进头发生长的作用。

用1茶匙蜂蜜、1个生鸡蛋黄、1茶匙植物油与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，然后涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。一个小时后，洗干净头发。能促进血液循环，长期使用，能改善头发稀少的状况。

啤酒涂搽头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。先将头发洗干净并擦干，再将适量啤酒均匀地搽在头发上，然后按摩头发10分钟，使啤酒渗透到头发根部。再用清水洗干净头发。能防止头发干枯脱落，还可以使头发光亮。

根据自己的发质需要选择适合自己的洗发乳和护发乳(洗发乳带护发功能的可以不在另选护发乳)。需要注意的是，冬天因为天气比较干燥

在选择的时候可以选择滋润型的洗发乳，有头屑的朋友们也适合用哦(有时候头屑的引起是因为头发太过干燥)!还有一点值得注意，同一种洗发乳使用时间不要太长，但是也没必要经常换。

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