头发干枯毛躁护理_头发染了怎么护理

染发如今已成为一种时尚，随着各种颜色样式的发型袭来，很多人都会苦恼怎样才能保养好头发。由于生活中各种环境因子的作用，一些不正确的护发方式严重的损害的我们头发的发质，那么头发染后应该要怎样护理呢?以下是尚艺美发小编为你整理的头发干枯毛躁护理_头发染了怎么护理

洗发时应面向上洗，最好不要面朝下洗头(面朝下洗头发不易冲洗干净，容易滋生头皮屑，而且长时间面朝下洗头容易导致面部皮肤松弛，还会导致抬头纹的出现)

洗发水应该现在手上打出泡沫再上头，不要直接将洗发水放上头，容易堵塞毛孔，清洁力也不够(头发一定要全部湿润再用洗发水)

如为正常头皮，则选用维持头发自然均衡的洗发产品即可。头皮屑头皮可分为干性头皮屑和油性头皮屑两种，使用的产品也各不相同。干性头皮屑适宜选用补充头皮水分，令头发润滑有活力的洗发产品。油性头皮屑则要使用能够起到控制油脂分泌作用的洗发水。

现在市场上的洗发产品，包装上大都详细标注了适宜的发质类型，以方便消费者购买。但使用前需注意仔细阅读使用说明。敏感性头皮适宜使用清洁、镇静效果出众，并能够有效促进头皮血液循环的洗发产品。特别是含有茶树或薄荷植物精华的产品效果甚佳。

每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。

运动有利于舒缓压力，治疗男性脱发要提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。

平时可以额外摄入一些坚果，坚果中富含许多微量元素和大量不饱和脂肪酸，不但对身体好还能为头发补充营养，促进头发健康生长。

时常理发减少烫发，这是因为理发需要及时处理掉分叉，保持头发健康生长的趋向，减少烫染是减轻头发干枯的状态，并防止化学试剂的伤害及重金属在人体内富集，导致人们生病。

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