头发出油脱发

很多油脂分泌比较旺盛的人都很是烦恼头发油腻，总是看起来没洗头。特别是秋季掉头发又比较厉害，头发因为油腻而损伤更是烦心。那么头发油掉头发怎么办才好呢?今天为大家带来了几个护发方法，还你清爽秀发!以下是尚艺美发小编为你整理的头发出油脱发

实际上呢，头发本身是并不会分泌油脂的!头发上的油脂都是分泌到头皮上，再顺着头发延展下来的。所以，一个人头发很油，是指这个人的头上皮脂腺活动比较旺盛，油脂分泌比较多而已。而这一点和皮肤的油性干性类似，后天很难改变。

头发油的妹子虽然经常抱怨要洗头很麻烦，但是请你考虑下干头发妹子的心情好么?!这些油脂对头发的保护其实更好，头发质量往往也会比干性头皮的更好。而头皮出油少的同学，因为没有油脂就不能保持头发的湿度，容易毛糙损伤断裂。

洗头频率要注意。洗头频率也需要把握好，头发长期不洗肯定会油，但是如果洗的次数太多，会伤害皮肤，也会使头发油腻，最好是两三天洗一次。

对头皮进行按摩。头发油的人需要对头皮进行保养，适当的按摩头皮对头皮的生成代谢非常有帮助，头皮健康，排泄也会正常，头发就不会油腻。

夏天是一个人体排汗旺盛的季节，在这样燥热的日子里，短发的朋友建议一天一洗，而长发的朋友建议两天一次;特别是在运动出汗之后，建议在身体汗渍蒸发之后，清洗一遍头发，防止汗渍油脂残留在头皮上，堵塞头发毛囊。

头发出油和人体内分泌不调有这很多的关系，而调整内分泌除了饮食调节之外，保证足够的睡眠更是最佳方法之一，很多朋友到了夏季睡眠质量变差，导致个人情绪烦躁，内分泌不平衡，想要拥有好发质拥有一个好睡眠同样重要。

油性头发的人要注意，勤洗头是保证头发不油的一种方法，但同时也不能过于勤快的洗头，否则的话破坏头皮的油脂平衡会让头发更加油腻。同时还要注意一点，那就是尽量选择你适合的洗发水，这样才能帮助你更好的控制油分，并且还能够阻止头皮上的油脂沾到头发上并且让头发显得更加的毛糙以及打结。

所以在挑选洗发水的时候要注意，适合普通发质的洗发水就可以，但一定要包含有洗涤活性物质。这种洗发水就算你每天都洗头，也不会损伤你的头皮。

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