男士头发爱出油怎么办

一头靓丽的头发人人爱，但不是每个人都能拥有，像有的人头发油油的，保持正常的形象就很难，更别提靓丽了，那么头发油油的怎么办?以下是尚艺美发小编为你整理的男士头发爱出油怎么办

不少人都觉得自己的头发特容易出油，两天不洗头就油腻腻的，头发也没型了，这主要是因为皮脂腺分泌的油脂过多的缘故。

一般正常情况下，皮脂腺分泌的油脂应该是刚好可以满足头发生长需要的量，而现代生活因为智能化的普及，经常长期对着电脑手机等辐射源，再加上环境污染等因素，这些外在干扰，都会导致皮脂腺分泌量异常增多。

跟脸部的原理差不多，不要以为油性发质就能永远没有干燥烦恼，就好比是皮肤的外油内干的症状一样。其实我们许多所谓的油性发质是针对头皮而说的

而且在这种发质的人群中，其实是有相当一部分属于头皮油腻而头发干燥的类型，而导致这样的情况出现的主要原因是我们的头发谁有不平衡。发根的水分无法输送至发梢，导致油性发质也缺水的现象。

用温水冲洗头发是个相当重要的步骤,它在全面清理头发的死细胞、头皮屑、杂质和油腻的脂肪的过程,占有举足轻重的地位,如不把头发的泡沫、皮屑冲洗干净,那停留头发上碱物质会对头发造成腐蚀而损伤头发,直接影响头发的光泽和头发的韧性。

洗发后可以先用手指慢慢挤出多余水分,然后轻轻地用毛巾吸干。吹风时不能让吹风机紧贴头皮,并且需要让吹风机上下晃动,保持与头部之间45度角。当头发仍湿时,选用阔齿梳将头发分为若干部分,再温柔地从尾端梳起,直到纠结完全解除。

不论季节是否正在转变交替，减少刺激性食物的进食总是一种好习惯。烧烤、辛辣、过甜、过油的食物都要少吃，以免“油”从口入。平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果等能起到润发的作用。

避免熬夜看电视、球赛、或者通宵唱k、吃夜宵。为自己制定合理的作息时间表，每天保证八小时的睡眠。每日的生活要有规律可循。

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