头发要怎么长得快

烫发，直发，各种做头发，让其看起来精神气质或是更甜美，殊不知，在各种折腾中，头发也会受到不同程度的损坏，如何更好的护理自己的头发呢?以下是尚艺美发小编为你整理的头发要怎么长得快

头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，?尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激;

用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长;

压力过重会引发各种身体疾病，包括脱发，使头发在几个月内都是处于休眠期，所以预防脱发应该避免过重的压力，平时多加锻炼，养成良好的生活习惯。

采用药食同源健康生发的观念，使现磨黑芝麻、首乌、黑桃等营养精华渗透固毛囊孔，及时修复毛营管，进一步维护毛囊内环境，排泄油脂。充分补充纳米维生素E和多种育发中药精华，失去活力的毛乳头得到激活，毛乳头恢复功能，生成新的毛母细胞，黑发逐渐生出。

维生素B是头发最重要的“维生素”.粗粮食品中含有丰富的维生素B,所以宜多吃粗粮,可以使头发生长得健康又强韧.另外,在冬季里常食富含蛋白质和维生素A,B的食物,如核桃,芝麻,大枣,甜杏,动物肝脏,蛋黄,鱼类等食物也可以改善头发干枯现象.

细发必须得到温柔的呵护,所以最好只在发梢处用摩丝或梳子稍微定型一下.不然,只要用手指摆弄成型就可以了;卷曲的头发可以用液体沪发素按摩揉捏,或者压在卷发器上用吹风机热风档吹一小会儿,接着轻轻梳好,稍用点定型剂定型.

妙用油脂：假如你的头发受损非常严重，在做头发深层护理的前一个晚上，可以在发梢的抹上几滴具有保湿作用的橄榄油。

制造蓬松感：在用吹风机吹头发的时候，可以采取向着侧后方梳理头发。在吹头顶的头发时，最好要弯下腰，以便让头发垂直冲下，这样用吹风机吹出来的效果就会比较好，头发不会贴在头皮上，会呈现蓬松感。

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