烫发如何打理

人要美,发要毁,我们知道,很多人为了美观都回去烫头发,但是头发也是有生命的,经常的烫头发会伤害发质。那么，烫发如何打理？下面就来看看吧。

1、保证绿色蔬菜&黄色水果的摄入

缺乏维生素容易造成头发没有光泽。如维生素b具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效，而维生素c可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养。所以，平常多食用富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮肤、同时它还对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。

2、加强滋养发质

女性朋友一定要注意，烫过的头发已经受损，不仅干枯而且没有光泽，缺少了水分也缺少了营养，所以加强滋养是必不可少的。在每次洗头发的时候一定要使用护发素。而每周一次深层滋养头发也是增强头发光泽的好方法喔。洗完头发后从头发的发根到发尾都涂抹上精华素，建议反复涂抹三次，直到精华素全部被吸收完。坚持使用一个月可以让受损的发质好很多，不仅可以减轻头发的干枯症状，而且还能够提升光泽度。

3、用低温的水洗头发

烫发后在选择洗发水的时候一定要注意，一定要选择具有修护滋养功效的洗发水，最好选择护发素配合着使用。除此之外，洗头发用的水温也是不容忽视的，并不是水温越高越好，用低温的水洗头发才更有利于头发毛鳞片的闭合。在开始洗头发的时候，水温可以比体温稍微高一些，但是最后一遍水的温度就要比体温稍微低一些。所以，传统的洗发方式在烫发后已经不适合了。

4、多吃海藻

头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。但是，女人过了30岁，体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。而海藻类食物中的碘极为丰富，这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。因此，常吃海藻类食物，对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。

注意勤洗头发。一般对于你烫过的头发的话，平常要多加进行清洗，因为头发常清洗的话，才会更有蓬松感的哦，那样会显得更加的漂亮的哦;

每天早床后，我们可以先给头发喷一些保湿水，然后再使用弹力素，然后在发尾处握几秒(余热可以帮助定型)，这样的话头发会更有色泽和弹性一些;

使用卷发棒。如果头发不是太卷的话，可以借用卷发棒来打造漂亮的发型哦，卷发棒能够起到很好的定型的作用的哦，稍稍打理下会更漂亮的;

借用吹风机。一般头发刚洗后，想要给人一种自然蓬松的感觉可以借用吹风机的哦，使用吹风机，将头发吹蓬松，吹发过程中用抓出蓬松卷曲，边吹边用手指卷，这样可以起到很好的定型的作用的哦;

使用定型水。如果想给头发定型的话，可以使用定型水能够起到打理定型的作用，同时也能是头发更加有光泽;

准备一个能喷雾的那种瓶子来装水，早上起来卷发都会很乱，先用手理顺一下，打结了也不要用力扯，喷上水抖一下就好了。

头发喷上水之后，如果想用梳子梳的顺一点，要用大齿的梳子，这样不容易把卷梳开，保持卷发的时间能持久。

把头发用水打湿以后，不需要太湿，把弹力素或者啫喱膏挤到手心上，把弹力素均匀的抹在头发尾部。

吹头发的时候，头发其它部分随便吹吹就好，注意不要把烫过的头发吹干，要保持看不见湿但手摸能感受到湿润为佳。

如果不洗头，先将头发打湿，将发尾抹上点护发素，用卷发棒也是可以的，看起来效果也很好。

如果头发烫了过后比较毛躁，建议要使用定型水，可以使头发看起来没有这么枯燥。平时尽量能两到三天洗一次头发，要用护发素，来保持头发的顺滑。

洗完头后，尽量不要用吹风机吹头发，因为吹风机的热度一般都比较高，在吹干头发的同时，也会把头发上的水分带走，令发质变得毛躁，让它自然风干或是用吸水性较好的毛巾擦干。

对于卷头发来说，刚烫好的时候，理发师都会告诉大家不要经常梳头发，否则花儿就不持久了。其实我们是可以用宽梳来梳头的，尤其是刚洗完之后，可以梳的，然后把卷发都梳开的时候，平时掉落在头发里的落发也会一并被清理出来，否则会经常性的弄的家里和衣服上一堆的落发，而且长时间会让头发打结和不顺畅。

对于卷发来说，在烫的时候就比较伤头发了，我们平时需要做的护发素除了洗完头发后的以外，可以选择不油腻的那种护发素，在干发上可以直接护理的。在不洗头发的时候也可以在发梢均匀涂抹进行呵护发丝。而且可以让头发弹性十足，卷发更加持久。

当你刚烫的卷发，可以选择披下来，一个是让卷先顺一下，另一个是让你自己有一个适应期。如果你不是很专业的模特的话，基本需要一个礼拜左右的适应期后，你的头发基本就已经适应了，可以选择自己喜欢的发型来塑造，可是还是尽量避免打毛头发和卡起来。

平时可以使用电棒卷打理大波浪，使用电棒卷前最好先涂抹一些护发素，才不会因为加热伤害到发质。在上发卷前喷上定型液，上完发卷后梳松头发，让卷度自然，再喷上维持卷度的定型液。

最后，在头发定型之后如果再喷上或者抹上您喜欢的美发产品，例如发胶或者发蜡的话，那你的卷发就能够长久保持了。