干枯毛躁的头发令人苦不堪言，经常会出现打结，分叉的现象。想要避免这样的情况，平时就更加要细心呵护头发了!头发干枯毛躁如何修复？下面就来看看吧。
头发干枯毛躁如何修复
正确使用洗发露
基本上呢，对于干枯毛躁的发质，在选择洗发露的时候，尽量选择碱性较弱并且滋润性较强的洗发露。其外，可以搭配好护发素，坚持在每次洗完头发的时候，使用护发素，以此增强头发的柔顺程度。
保持洗头的怕频率
建议一个星期洗头两三次即可，为什么这么说呢。因为，平时在洗头的时候，不仅会洗干净发丝上的灰尘以及污渍，而且还会带走头发中的油脂，然而使得本来就干枯毛躁的发丝更加糟糕了。减少洗头的次数，既能保证头发清爽，又能防止营养流失，保护好头皮。
良好的饮食习惯
对于一些干性发质的女性来说，建议平时多吃坚果类的食物，比如说，芝麻，花生，核桃等。这样可以增加体内的脂肪酸含量，有效地给发质提供更加丰富的营养。所以，可以从饮食重给头发的生长提供养分，以此增加头发的光泽。
多使用精油
如今，市面上有很多各种品牌的护发精油，可以根据自己的发质，合理地选择适合自己的护发精油。建议每天在睡前给头发按摩，不过，尽量不要接触头皮，如果坚持使用的话，能有效保护头发，并且增加头发的光泽度以及柔顺度。
两个月修剪一次头发
正常来说，头发的平均生长速度大概是一个月1.5厘米。如果想要头发持续地健康地生长，那么，最好是每两个月剪一次头发，大概剪掉八厘米，反正，发现有分叉就剪，准没错。
养护头发小妙招
在日常生活中，想要彻底改善头发干枯毛躁且无光泽的症状，可以在洗发的时候，往温水里面倒入一小勺食醋或者是啤酒，按照1：5的比例搅拌，冲洗头发。这样也能，有效护理头发，增加头发的柔顺效果。
头发干枯毛躁怎么护理
无需天天洗头
天天洗头并不是明智选择，不仅不能让头发健康还会导致身体不适。一般建议2-3天洗发一次，使用洗发水的同时可先在手掌心揉搓出丰富泡沫后在涂抹于头发后。另外，洗头的水温要适宜，接近人体温即可。
慎重挑选洗发水
一般情况下，碱性较大的洗发水虽然有很好的清洁能力，但更容易导致发质受损。所以小编建议，在挑选洗发水的时候可选择偏滋润型喝酸性的洗发水为宜。
减少烫染发次数
现代女性对于烫发染发可是在平常不过的事情了，发型发色好看能提升颜值，但如果过于频繁的进行烫染发对发质会造成很大的伤害，还会影响身体健康，出现掉发脱发严重，头发开叉发黄等现象。一般一年不超过两次，定期给头发做专业护理最佳。
使用护发素
护发素和发膜能帮助头发保持光泽，同时也有修复受损秀发的作用。建议每周使用1-2次护发素，选择温和、适合发质需求的护发素为宜，香味尽量选择较淡更好。
减少使用吹风机
长期使用电吹风机吹头发对头发会造成一定的伤害，例如头发干枯毛躁。所以，平时尽量减少使用，或者使用无需全部彻底吹干，可吹至半干状态然后让其自然干。
啤酒洗头
定期使用啤酒洗头会让头发变得更柔软柔顺起来，同时还有淡淡的啤酒香。另外，啤酒含有五谷对头发护理很有好处，使用啤酒洗头能促进头发生长更快哟。
如何应对头发干枯毛躁
其实首先应该学会的是如何正确洗头。
1.不能将洗发露和护发素直接涂在头发上都需要起成丰富的泡沫才行。
2.护发素需要避开头皮和发根使用
3.一定要用清水再清洗一遍，以免头发上还残留这些物质。
如何应对头发干枯毛躁
按正常的步骤清洗完头发。现在，我们才是要进入本篇经验的核心。发膜!这是一个护发神器。发膜就好比是面膜，一定时间给头发输送营养。而护发素则是水和乳，提供日常的护理，防止头发损伤。所以用好这两个尤为关键。
发膜的使用次数大概是一周1~2次，护发素则是日常护理，洗头就需要使用。
而这部分是需要根据发质的好坏进行选择。
1.如果差的则是应该选择 护发素-发膜-护发素
2.稍微好些的则可以是 发膜-护发素
在使用护发素和发膜之前都需要将头发擦至7分干，这样才有助于头发吸收发膜和护发素的营养成分。
正常的涂抹发膜的方式其实与护发素是极为雷同的。但不同点在于发膜需要长时间留在头发上并佐以吹风机或者蒸发帽，使头发发热让发膜能够更好的吸收。一般停留的时间不是越长越好，温度也不是越高越好，毕竟头发是相当脆弱的。温度大概是40~60之间，选择适合自己的温度。停留的时间大概是20~30分钟，根据自己买的发膜的推荐来进行把控时间。
清洗完所有的步骤后，大概就剩下使头发变干。
1.一般可以选择让头发自然变干，但这个时间段不要使用梳子，因为头发遇上之后是很脆的，这就是洗头时候一不小心对头发用力就有大把头发掉下来的原因。
2.还可以使用吹风机，这个时候需要注意的是不要贴近头发，将吹风机朝斜上方从上至下吹干头发。
不要再头发未干的时候外出或者睡觉，这样对头发和自己的身体都不好
日常需要好好护理头发，它与肌肤一样需要防晒。长时间放在太阳底下暴晒会使头发发黄干枯，所以需要一把质量好的遮阳伞或是一顶可以包裹住头发的帽子。需要勤剪发尾，因为发尾易分叉。如果不舍得的话，可以使用精油在头发吹干后涂抹在头发上，注重于发尾，轻轻按摩。
