头发太多分叉怎么办好

拥有一头乌黑亮丽的头发是每个女生梦寐以求的事情，不得不说发质的好坏对颜值的影响很大。很多女生喜欢留长发，可长发好看却总是出现分叉发黄的现象。那么，头发太多分叉怎么办好呢?日常如何做好头发护理呢?

头皮按摩

头发分叉除了定期修剪发尾之外，可以经常给头皮进行按摩，通过按摩能促进血液循环、舒缓疲劳，同时还可预防头发干枯分叉的现象。但要注意的是，每次按摩的同时力度要适当，不可太过用力以免造成不适或者拉扯到头发。

定期修理发尾

头发长长了会分叉是常见的现象，喜欢留长发的美女们想要发质更好的维持下去，可以定期去理发店修剪发尾防止分叉。一般2个月左右可以修剪发尾的末端，这样头发也就不会出现分叉的现象，是最简单有效的方法。

减少洗发次数

保持头发头皮干净很重要，但洗头发的次数不可太过频繁。尤其是好很多油性头发的人每天洗头发可能会好几次，但这对头发的生成并不可取，同时还会刺激油脂的分泌，效果适得其反。建议每天洗头发最多一次。根据自身发质进行洗发的次数最佳。

头发也要做好防晒

对于更多爱美的女生可能只会注重皮肤防晒，但其实，头发也是需要防晒的。尤其是炎热的夏季，外出一定要注意佩戴帽子或者打个防晒伞，这样对防治头发发黄分叉很有帮助。

睡前勤梳头

养成每天睡前梳头发的习惯，不仅能刺激头皮刺激血液循环，同时也能防止头发缺营养，还可将粘附于头发上的灰尘去除，有效预防头发干枯分叉。

定期做护理

根据自己的发质情况给头发定期做发膜。发膜相当于面膜，护肤高效且快速，有助于给头发补充所需的营养物质，改善头发毛躁分叉的现象，令头发滋润光滑起来。

合理膳食

饮食方面对发质的改善也是很关键。日常多补充铁元素以为维生素等物质。同时多吃大豆、黑芝麻以及玉米类的食物，帮助身体和头发补充所需的营养物质，更利于头发维护。

劳逸结合

注意休息，充足的睡眠时间对身体等各方面都有很大的益处。据调查，头发干枯分叉很大部分原因是因为压力过大，作息时间不规律所致。所以，适当释放压力，注意休息，劳逸结合很重要。

自制鸡蛋发膜

头发分叉怎么办呢?不妨尝试自己鸡蛋发膜来改善头发开叉的现象。很简单，将新鲜鸡蛋打碎后涂抹于头发上，大约10分钟左右后洗净即可，定期坚持使用能帮助头发光滑健康，同时也会改善头发打结摆脱分叉的现象。

使用宽齿梳子

每次洗完澡和洗头完后，使用护发素进行头发护理，然后在选用一款宽齿梳子慢慢将头发梳理开来，将打结部位的头发全部梳开，能有效防止毛巾擦干头发后产生毛躁，因为梳理不畅导致头发断裂和破损分叉的现象。

自制蜂蜜发膜

取适量的蜂蜜和凝乳混合均匀后，在发尾涂抹，这样能有效改善发尾顽固分叉的现象，给头发补充所需的营养成分，长期坚持使用令头发光滑很柔软。

避免烫发染发

如果有出现头发分叉以及头发干枯毛躁的情况下，尽量避免烫发染发的情况，这样只会导致头发分叉的现象更严重，同时发质变差是头发干枯毛躁严重受损很难修复。

定期修剪头发

头发分叉怎么办呢?想要改善发尾分叉的现象，最简单快速的方法就是定期进行头发修剪，这样能预防分叉的现象产生。同时日常要重视头发护理，这样才能从根本上解决不良发质的现象。

补充所需营养

食疗方法对皮肤保养和头发护理效果都非常好了，健康的饮食能维持身体健康，同时头发自然靓丽有光泽。建议日常均衡饮食，补充维生素等营养成分、例如蛋白质、维生素A等对头发健康很有益。

经常按摩头皮

经常性的进行按摩头皮，能舒缓头部疲劳，促进血液循环，有助于加速头发的生长和健康状态。可以在洗头的时候，使用手指轻轻按摩头部，或者使用护发精油按摩就很不错。

避免长时间太阳暴晒

紫外线不仅对皮肤伤害很大，也会影响发质的健康。所以，对于发质不好的人群，外出做好防晒护理很有必要。佩戴太阳帽或者遮阳伞有助于预防紫外线的伤害。

温馨小贴士：

爱美是每个人的天性，日常的烫发染发也是在正常不过的事情了。但如果想要拥有良好的发质，尽量减少烫发染发对身体和头发以及皮肤保养都很有帮助。

营养不良

在日常生活中，有的女性比较挑食，这样不吃那样不吃，就很容易造成营养流失，头发没有摄取足够的营养便会造成分叉。同时，没有足够的睡眠时间，身体不能好好进行排毒和血液循环，也会造成头发分叉的现象出现。

化学物品所致

如今的社会，爱美为人的本性，女性经常会对头发进行烫或染等，多次使用化学药品也会导致头发分叉。

头发护理不及时

夏天的季节，人们喜欢到水里游泳，头发在水里泡浸一段时间，暴晒一段时间后没有好好加以护理，也会造成头发分叉。