锻炼可以让全身血液循环加快，促进神经细胞生长，这对记忆细胞防止确实有密切关系，每天最好运动30分钟。
时长玩电脑手机
电脑手机的普及，对我们生活发生了很大改变，但是痴迷电脑游戏和手机的人也越来越多，特别是现在的年轻人，常常电脑手机不离手，是年轻人记忆力衰退的重要原因，依赖手机处理事情，记忆功能会减退。
经常抽烟喝酒
抽烟喝酒，在生活中非常常见，无论什么年龄层的人都一样，吸烟对肺损伤非常大，而喝酒对肝很伤，同时抽烟喝酒对大脑记忆力造成不良影响也很大，长期抽烟喝酒的人，记忆力衰退会比其他人表现得更加明显。
睡眠质量不好
经常熬夜，失眠，睡眠质量差，睡眠时间不足的人，很容易记忆力衰退，人体睡眠质量，对记忆力影响很大，睡眠质量低，大脑没能够休息好，记忆力也会跟着损伤，会导致记忆力减退。给生活带来不便。
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锻炼可以让全身血液循环加快，促进神经细胞生长，这对记忆细胞防止确实有密切关系，每天最好运动30分钟。
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学习更多你不了解的东西，可以帮助你对自己的思路有了更新的认识，可以学外语，做菜，跳舞，画画等
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人每天要睡足8个小时不是没有道理的，常常睡眠不足，记忆不会印在大脑的颞叶，几天后记忆便会消失。
教练式教学
调动学员参与，增强学员实践能力
互动式教学
调动学员积极性，增强学员互动
训练式学习
深入理论知识，联系实践运用
小班级教学
加强个性辅导，专业点评精准
名师级教学
拥有丰富经验，更懂学生需求
开发潜能，提升记忆力，激发学习潜能，打造完整记忆系统。高效工作，高效学习，摆脱记忆苦海！
快速记忆精髓在于图像是速度和图像联结的速度，提升两方面的能力，快速记忆将成为小菜一碟。
一直以来的死记硬背方式扼杀了多少人的创造力，记忆能力甚至学习热情，学习兴趣。激发创造力。
右脑图像记忆让记忆从此不再枯燥，而是充满乐趣，从而爱上记忆喜欢记忆，让记忆不再是难事！
中文的找关键联结记忆的方式在英文同样可以运用，快速积累各种有用的句子。速学英语的基础，记忆单词，记忆句子，让学习英语不再痛苦。
中文的文章速记法同样适用，甚至结合思维导图方法速记文章。包括大量记忆单词的方法。熟练后一小时记忆80或者100个以上不是难题。
上课地点： 文章来源：太原记忆力培训机构 已关注: 643人
