我们的课程针对性强,欢迎加入卡耐基健康管理课堂
健康管理的主要内容是一个闭合的环,是一个循环往复的过程,从体检(健康状况的信息采集)来发现健康危险因素,进入到健康状况的评测,根据健康状况制订健康管理计划,对我们的健康进行一些促进和行为干预、咨询指导。
如果确实还存在危险因素,或者已经患病,健康管理机构就提供医疗建议、就医服务。这是一个循环往复的过程,使对自我健康知识有一个全面科学的认识。
卡耐基训练模式,分析学习要点,给出提升方案
1.健康管理定义和特点
2.生活方式管理概念
3.生活方式管理特点
4.影响需求的主要因素
1.人体要的营养素种类
2.正确的饮食习惯
3.食物与药物中毒特点
4.中毒后采取哪些措施
1.什么亚健康
2.亚健康的表现
3.亚健康身体机能表现
4.正确生活方式来调节
1.心理健康的标准
2.情绪与心身疾病
3.沟通的重要性
4.微笑和声调运用
卡耐基健康管理培训课程,让每个学生有更多的收获
目的在于通过维护健康、促进健康等方式帮助健康人群及亚健康人群建立有序健康的生活方式,降低风险状态,远离疾病,拥有健康的体魄。
我们的健康状况与个人对健康的认识、周围环境、医疗保健、个人的生物学因素和生活方式以及自我进行的保健有着密切的关系。
其中生活方式是由我们自己来掌控的,我们能够通过对自己生活方式的调整,适当采取保健措施,来达到较大限度促进自身健康的目的。
精心准备的课程,浓缩每一位讲师经验的精华
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