青岛入门德语班

考前的最后时期的确是复习的关键期，在这个阶段，很多孩子都会觉得时间太少了，完全不够用。所以说很多孩子都会熬夜学习，希望能“抢”回一些时间，让自己能多看一页书、多做一道题。但是每天晚上都睡得很晚，第二天又要早早起床，总是会让人精神状态不佳的，效率也会下降。

应该适当的多给自己留一些休息的时间，也让大脑稍微歇一会儿。大脑还是更喜欢你有规律的吃饭、有规律的睡觉的，天天“折磨”大脑，人家也是会奋起抵抗的。特别是那些住在家里面的同学。如果觉得任务繁重，那么就在睡前为自己留出来一部分的学习时间，只要别影响睡眠就可以了。

如果说有时候自己实在过不去这个坎，可以跟身边朋友沟通一下。或者不是很愿意告诉身边人这些烦恼，就把心中积压地这些情绪写下来。每天花上几分钟，把这些东西以一个日记地形式写下来，这个过程就是一种压力地释放。总之，就是要给自己找到一种宣泄情绪的方式，这样会让自己轻松很多。