课程通过对每一个人的困惑进行深度心理剖析,建立起彼此连接的安全场愈,运用心理测评、生活案例、提问反馈、扮演体验冥想、现场即兴展示等多种通俗易懂的方式,使得场中的每一个人都可以从另一个全新的角度发现自己,认识自己、和解怨恨伤痛,拥抱幸福快乐。
存在情感不顺 、痛苦焦虑、关系欠佳、情绪不稳、匮乏无力、人情淡漠、现实创伤事件、期待成功、修复人际关系等问题的人。
对心理素质的基本认识
了解自卑心理的产生
学会和自卑人群相处
如何培养建立自信
了解什么是原生家庭
认识心理按钮和内在誓言
学会怎么与家人相处
学会和原生家庭和解
了解压力的产生和分类
了解情绪的分类
面对情绪的自动化反应
缓解压力和照顾情绪
明显减少负面情绪,内心略有松动,有宽容平静的感觉;识别出内在真正的核心需求。
能够拓宽僵化的思维认知,以崭新的视角得以进入自己的内心;发现自己的惯有模式。
运用所学达成所愿,得到较好的人际关系、亲密关系,内心更加强大,生活更加幸福。
TTT认证培训师
思训家心理素质讲师
思训家训研究中心委员
擅长组织协调及人际沟通,强调理论和实战结合,在互动氛围中掌握技能,授课过程中关心学员潜力点,根据每个学员的认知水平、学习能力以及自身素养,由浅入深启发学员,提高每个学员的主观能动性。
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¥5680课时:680课时
¥4980课时:665课时
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