花草树木都是顺应自然且极其朴实的。就像银杏不急着黄了叶向世人炫耀自己的美丽,它只是随顺自然的节律。叶子掉光了,它也不会觉得自己丑,着急用什么来装扮一下。它不做这些徒劳的事。它们的美无关长相、姿态,而是那份接纳一切的从容。
而我们,生怕别人看到自己的缺陷,怕看到自己出丑,忙不迭的去遮掩,去证明。我们牵着自己的驴鼻子转呀转,为着那个自以为能带给我们幸福的虚幻的目标。却忽略了,一颗焦虑的心即便拥有了什么可见的物质或荣誉也不会体验到真正的幸福。
将内心世界彻底敞开,解读人生身心现状,剖析自我,改变自我,超越自我。
解读生命最重要的工具“头脑”的特性,生发智慧,跳出头脑设置的问题陷阱,驾驭智慧人生。
解读身心健康理念,打通身体节点,体验身体的智慧和能量,释放过往情绪伤痛,做自己的主人。
穿越掩盖生命本源的无效行为、习惯、模式、连结和感受喜悦的本源,回归当下、圆满具有足。
二十余年以苦为师的修练生涯,潜心研究中国传统武学、中医、儒释道精神,以及生命健康适能训练,使他沉淀出一份独特的生命状态,健硕而灵动的体魄、柔软而纯净的内在、敏锐的洞察力、佛陀般的慈悲的心灵,随时随地激活健康自在绽放的生命状态。
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