将内心世界彻底敞开,解读人生身心现状,剖析自我,改变自我,实现主导自我命运的能力,活出充满活力的生命。
1解读生命重要的工具“头脑”的特性,生发智慧,跳出头脑设置的问题陷阱,轻松驾驭头脑,创造自主智慧的人生。
2解读身心健康核心理念,打通身体节点,体验身体的智慧和能量,释放过往情绪伤痛,做自己的身体和情绪的主人。
3穿越掩盖生命本源的无效的行为、习惯、模式,连结和感受喜悦的本源,回归觉知、当下圆满、轻松丰盛的生命根本。
4强大的觉知力,安住当下的能力
和自然合一的能力,与自己和谐相处的能力
关系和谐幸福的执能力,坚持力和行动力
身心健康的能力,鲜活自在的生命力
自由、富足、智慧、慈悲、爱
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