项目名称 |
项目介绍 |
项目目的 |
破冰游戏 |
如果把人的意识比作一座冰山,看得见的部分在海平面以上,而更大的部分是埋伏在海平面以下。破冰就是激活人的这种埋伏在海平面以下的潜意识 |
学员在进行团建开始前,融入到这个团队中,而破冰主要的目的就在于此。破冰是教练通过做一系列的“小游戏”来引导学员,而这些看似简单的游戏,却能在短的时间内激发每个学员的潜能 |
团队建设 |
所有学员按照男女比例均衡进行分组后,推选一位学员担任队长一职,在队长的带领下进行本队的文化建设,需要设计队名、队旗、队歌、口号以及队形。文化建设是团队凝聚力的保障,能让成员内心产生归宿感 |
1、理解投入与主动
2、集思广益,建立初步的团队文化
3、破除人际间的隔阂,建立伙伴关系
4、为建立信任打下基础
|
风采展示 |
团队组建后,需要展示本队的队名、对歌、口号、队旗、队形等。团队成员的参与意识进一步提高,团队凝聚力的初步形成。展示本队的同时,也是一场士气的比拼 |
1、明确团队目标,清楚方向
2、团队与成员间的相互信任,彼此互助互补
3、忠于团队的信仰,坚定不移的执行
4、拥有一个团队领导人
|
雷区取水 |
团队通力合作,依次从距离起点线1.8米的地方取到饮用水,每人只限取一瓶,每个小组成员在取水过程中,身体的任何部位不能触碰到游戏区域内或拿到水瓶后又触到地面 |
1、克服心理障碍,勇于挑战自我
2、充分信任伙伴,体会在团队中来自同伴的支持
3、树立信心、增强勇气
4、通过相互关心、支持与合力协作达到团队共同目标
|
数字城堡 |
此项目为团队合作、共同进退项目。在一个圆形的数字盘里,要求小队当中的每个成员手持网球用脚依次踩出教练要求相对应的一串数字号码 |
1、考验学员对目标的认知与理解
2、有效的沟通与分工协作
3、团队角色定位
4、有效讨论、有效率、高质量
|
齐眉棍 |
每组成员站成两列或一列,将轻质塑料棍放在每个人的双手上,同时将小组成员均将双手放在自己眉心位置。在保证每个人的手都在轻质塑料棍下面的情况下将轻质塑料棍完全水平的往下移动。一旦有人的手离开轻质塑料棍或轻质塑料棍没 有水平往下移动,任务就算失败 |
1、培养团队中的默契
2、培养学员的责任心
3、培养交流完成任务的能力
4、培养在非语言的状况下,进行交流完成任务的能力
|
抢滩登陆 |
每个队利用手中仅有的几个橡胶垫,全队人员一次性通过一段20米的距离,在整个过程当中,任何人的身体的任何部位不可以触地 |
1、培养团结一致、密切配合、克服苦难的团队精神
2、培养计划、组织、协调能力
3、通过身体的接触打破人与人之间的隔阂
4、增强队员间的相互信任和理解
|
团队圣塔 |
培训教练将在挑战去放置A、B、C三张不同颜色的A4纸,圣塔放置于A,挑战者需要将有5块塔片组成的圣塔借助B点到达C并且塔片的位置和初始位置保持一致 |
1、通过有声版体验、无声版挑战凸显出沟通的重要性
2、通过团队讨论体验、个人协作挑战凸显计划、分工的重要性
3、个人挑战与团队协作的巨大反差,团队协作与团队执行力的重要性
4、通过时间限制,在不断的失败中总结提高了效率,并且凸显出时间、效率的重要性 |
勇闯魔王关 |
在成长的道路上,突然出现了两个魔王,挡住了所有队员前进的脚步。只有具有全力以赴的努力、坚定的信念和聪慧的头脑的队员才能够战胜魔王,通过艰险的魔王关这是一个充分考验学员意志力与强化学员心理素质的高强度训练项目 |
1、培养学员的自信心,帮助学员增强应对挫折的心理素质
2、让学员养成乐于思考的良好习惯,并提升自身的行动力和执行力
3、个人心理障碍突破,培养自信心
|
早操 |
一日之计在于晨,此刻是打造团队精神面貌的时刻,使团队成员由渐入积极活动状态,精神振奋的开始一天的学习、培训生活。晨练是一个强化团队意识、增进团队磨合的好时机。精心设计晨练,有效利用晨练可以加快团队熔炼的进程。 |
1、强身健体,改善运动系统功能
2、团队精神面貌的展示
3、考验团队成员团队荣誉感
|
支援队长 |
每个小队会排成一列纵排,在队列的前方是队长,在教练的指导下,按照教练发布的指令,迅速收集所需物品并且送达到前线,队员只能负责提供,运输员负责运送和传达。 |
1、培养团队成员主动沟通的意识
2、体验有效的沟通渠道和沟通方法;
3、为完成团队大目标而牺牲小我的无私奉献精神 |
同心鼓 |
要求所有队员在有保证的情况下,尽可能地创造更多的颠球纪录。 |
1、投入与收获是成正比的,自问一下是否全身心投入了
2、球在不断的变化,鼓也要不断的调整。不能用一成不变的方法去应对时刻在变换着的环境;
3、鼓要平,心也要平,塑造平和面对的心态,对自我以及团队心态、情绪的调整。 |
盲人方阵 |
也叫黑夜协作,这是一个以团队挑战为主的项目。所有的对眼需要蒙上双眼去完成一项似乎很简单的任务,要在地上找到两根长绳,并且其中长的一根围成正方形,短的一根围成等边三角形,并且正方形的边要和三角形的边重合,构成一个房子的图案 |
1、培养团队成员的沟通意识
2、培养团队决策能力
3、培养学员科学的思维方式
4、使学员理解角色定位及尽职尽责的完成本职工作的重要性 |
挑战NO.1 |
6个小项目组合而成,要求在99秒内逐一完成挑战,任何细节的疏漏都会造成团队的损失 |
1、游戏过程,面对队友的失误,是抱怨指责,还是鼓励加油,是团队完成目标的关键;
2、不断改进细节,点滴的进步带来团队的成功
3、合理的人力资源安排,流程再造,工作效率增效不少
4 、此课程模拟六个工作部门来操作,找出大家在工作中的具体问题来分析 |
穿越电网 |
在全体队员面前悬挂一张"电网",网上的洞口大小不一,要求队员在规定时间内,从网的一边依次通过到达另一边。在此过程中队员的任何部位都不允许碰网,否则洞口将被封闭,每一洞口只能用一人次 |
1、确立方案,明确分工,有效的组织协调是团队成功的关键
2、相互协调和精心操作,才能保障计划的顺利实施
3、感受面对困难时,应有的态度和做事方式
4、摆正个人在团队中的位置(角色定位),是团队成功的基础 |
感恩同行 |
经过两天一夜的体验式拓展训练,大家一定都有或多或少、或深或浅的收获;通过拓展训练中得到的感悟,发现生活和工作中存在的问题,未知的未来,我们该如何面对、如何应对、如何让自己发光发热 |
1、敞开心扉,真诚面对
2、发现自己在团队中存在的问题
3、通过体验收获到的知识如何运用到自己的生活、工作中
4、感恩同事、感恩领导、感恩团队 |
欢乐相伴 |
拓展费用:420元/人(保底20人)
包含内容:
训练场地、教练全程带队、全套迷彩服、拓展道具及设施、活动拍照、视频(20人以上团队)、2天1夜军事基地食宿、2天1夜拓展训练保险、矿泉水畅饮、市区往返交通接送 |
备注:
1、需自备运动鞋,剩下的交给我们;2、本方案为参考方案,如对个别项目不满意,可与业务人员对接调整;3、本方案报价适用于20人及以上团队,如不满20人,请与业务人员对接具体费用;4、如需签订活动合同,请主动与业务人员对接。
|
注意事项:
1、请着运动装、运动鞋或宽松、方便活动的服装;2、队员中有心脏病、高血压等病史的事先声明;3、除遇到不可抗拒的恶劣气候,否则不可将活动日程取消或延期; 4、活动期间请服从教练和基地工作人员的管理,严禁喝酒;5、活动期间请勿擅自攀爬区域内各类训练设施,以免发生意外;6、活动期间如有困难请告知教练,我们将提供帮助;7、请您爱护各项装备与设施,维护基地环境卫生,不要乱丢垃圾;8、活动期间禁止携带违禁物品和私自离开活动团队;9、个人贵重物品请自行妥善保管;10、活动中,您身体如有不适,请及时向本队队长和教练通报。 |