美好的陪伴来自温暖的生命
敲响颂钵涤清尘虑
缓和紧张、疲惫的肌肉和神经,排除体内毒素
使用颂钵来做静心
调节神经系统及内分泌系统
增强肌肉结实度
提高心肺功能,促进血液循环及新陈代谢
形体训练雕塑线条,练出完美形体
仪态训练
基本礼仪训练
呼吸训练
平衡训练
平衡要点
恢复窈窕好身材
改善不良姿势
重建腹部及骨盆底肌肉张力
初级阶段:了解原理,完成基础练习与表达
中级阶段:掌握更多瑜伽技能,懂得其中道理
高级阶段:熟练掌握自己练习精准和安全度
帮助塑造纤美曲线、培养人内在的高雅气质,让人多一份健康与美丽。
在普及推广的过程中,深受都市白领以及企业的喜爱与推崇。
学习该课程你可以获得由贵阳新励成颁发的瑜伽教练认证证书。
新励成教育服务过多家大型企业,面授过的学员遍布全国各地
目前教学机构覆盖全国40多个城市,拥有60多家学训中心
教学水平全国统一,管理与教学有效结合,国内导师面授
通过引进、融合及自主研发,打造了“三大课程体系”、“七大特色课程”
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