直击问题,逐个击破
零死角打磨课程大纲
在这里学习你能获得什么?
以科学的背景正确解读情绪,加强情绪管理能力,改善人际关系。
采用积极心理学的方法,克服恐惧情绪,学习建立快乐心锚。
学会挖掘自我驱动力,克服限制性信念,提升自我正向能量状态。
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