青少年冬令营滑雪培训班

中班5天

课程优势：男老师/教练须在女老师陪同下进入女生房间

上课方式：面授

上课时段：全日制,寒假班

¥ 6990起

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课程详情教学点教学环境学员评论相关推荐

申办北京冬奥会时，我们做出承诺，三亿人上冰雪，其目的是普及冰雪运动。体育就是让大家动起来，其他都是虚的。”中国冬奥会扬如是说。而要实现三亿人上冰雪的目标，就是要通过各种各样的特色活动鼓励大家走上冰雪，爱上冰雪运动。秉承这个宏大目标，响应冬奥会号召，少年预备役训练营课程上新：2022冬“林海雪原” 滑雪营开启招募。

亮点聚焦，让你学的放心

教学经验

多年滑雪营的执行经验，只为一个目的：教会你滑雪

营地安全

北京石京龙滑雪场：不出京，风险小，性价比高

标准住宿

独立双人/三人标准间、 24小时热水/暖气、给你温馨的住宿体验

专业教练

专业滑雪教练：分级分组教学、教你好好练动作、打基础

滑雪冬令营招生详情

林海雪原滑雪课程

Course Details

滑雪课程分有单板和双板训练，单板：学会如何穿脱雪板，单脚滑行、单脚登坡爬升，以及摔倒、站立；双板：学会如何穿脱雪板，单脚滑雪，平行/八字登坡，以及摔倒、站立。

滑雪营招生详情

Enrollment details

5天滑雪营单排原价是7990元、双排原价是6990元，个人报名优惠490元/人，3人及以上团报优惠690元/人。
分四期开营，时间是2022年1月16日-2月21日

课程安排丰富，假期不无聊

单板初级双板初级双板中级

时间	上午	下午	晚上
DAY 01	/	开启冰雪之旅-入住酒店营养晚餐	主题班会-开营仪式桌游睡前测量体温
DAY 02	起床洗漱，营养早餐熟悉装备、热身游戏、平地教学、穿脱雪板、单脚滑行、单脚爬升营养午餐、午间休整	安全使用魔毯单脚爬升摔倒与站立后刃推坡前刃推坡营养晚餐	滑雪理论课桌游-睡前测量体温
DAY 03	起床洗漱，营养早餐热身游戏、推坡练习、后刃落叶飘、直滑降后刃刹车营养午餐、午间休整	推坡练习前刃落叶飘直滑降前刃刹车营养晚餐	桌游大扫除睡前-测量体温
DAY 04	起床洗漱，营养早餐热身游戏、后刃斜滑降、前刃斜滑降、初步换刃营养午餐、午间休整	后刃侧滑半转向前刃侧滑半转向初步换刃营养晚餐	营期手作桌游-睡前测量体温
DAY 05	起床洗漱，营养早餐热身游戏、平地扭板、直滑降后刃扭板、直滑降前刃扭板营养午餐、午间休整	换刃训练综合训练中级道体验结业考核	班车返回市内结束冰雪之旅

时间	上午	下午	晚上
DAY 01	/	开启冰雪之旅-入住酒店	主题班会-开营仪式桌游睡前测量体温
DAY 02	起床洗漱，营养早餐领取装备、热身游戏、熟悉器材、平地教学、练习、八字前进/蹬坡营养午餐、午间休整	安全乘坐魔毯直滑降练习犁式制动营养晚餐	室内理论，课程睡前测量体温
DAY 03	起床洗漱，营养早餐热身游戏、讲解雪道安全规则、正确摔倒与站立、犁式转弯过障碍教学营养午餐、午间休整	犁式直滑降控制速度与停止讲解犁式转弯技巧练习c形弯、j形弯滑行与停止营养晚餐	桌游典前测量体温、大扫除
DAY 04	起床洗漱，营养早餐热身游戏、连续转弯练习、犁式式转弯过障碍练习营养午餐、午间休整	半犁式转弯过障碍教学纠正错误滑行姿势动作雪地小组单板接力赛营养晚餐	营期手作桌游睡前、测量体温
DAY 05	起床洗漱，营养早餐热身游戏、半犁式转弯练习营养午餐、午间休整	模拟考核练习结业考核结营颁发结业证书和奖牌	班车返回市内结束冰雪之旅

时间	上午	下午	晚上
DAY 01	/	开启冰雪之旅入住酒店营养晚餐	主题班会-开营仪式桌游、睡前测量体温
DAY 02	起床洗漱，营养早餐领取装备、热身游戏、讲解雪道安全规则、适应性滑行练习营养午餐、午间休整	半犁式转弯过教学，讲解纠正错误滑行姿势、动作，练习巩围半犁式转弯营养晚餐	返回酒店，营养晚餐桌游、睡前测量体温
DAY 03	起床洗漱，营养早餐热身游戏，斜滑降教学讲解，斜滑降动作练习营养午餐、午间休整	平行式制动教学讲解纠正错误姿势、动作练习巩固平行式制动营养晚餐	返回酒店，营养晚餐桌游、大扫除、睡前测量体温
DAY 04	起床洗漱，营养早餐热身游戏：平行式滑行教学讲解纠正错误姿势、动作练习巩固平行式滑行营养午餐、午间休整	平行式转弯滑行过障碍教学讲解平行式滑行及转弯过障碍练习蹬坡小组接力比赛营养晚餐	返回酒店，营养晚餐营期手作、桌游、踵前测量体温
DAY 05	起床洗漱，营养早餐热身游戏：练习巩固平行式滑行，转弯过障碍直滑跳跃营养午餐、午间休整	模拟考核练习结业考核，结营颁发结业证书和奖牌营养晚餐	班车返回市内，结束冰雪之旅

学习有目标，训练有冲劲

单板初级

目标是学会前后刃推坡、刹车、落叶飘，能在初级道自由滑行，为自由换刃和中间道打基础。

双板初级

主要教学目标是学会犁式、半犁式滑行，能在初级道上自由滑行，为平行式打下基础。

双板中级

在熟练掌握犁式、半犁式的基础之上，再掌握平行式的技能，在中级道自由滑行。

安全无小事，多方位保障

雪场安全

雪场提供教学雪道，无散客进入，教练带领孩子统一进出，雪场提供专业、齐全的雪具、护具，保证孩子的身体安全

教练学员比双板1:5左右、单板1:3，保证每人都能得到教练的指导和保护

住宿安全

住宿封闭管理，男女分区域住宿，每日按时休息，定时查房

男老师/教练须在女老师陪同下进入女生房间

教学点

1

北京中国少年预备役训练营航天科普教育基地
北京市大兴区庞各庄梨花庄园
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2

北京中国少年预备役训练营大兴校区
北京市大兴区金星西路5号院
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3

上海中国少年预备役训练营大东海青少年基地
上海市浦东新区书院镇桃园路
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4

天津滨海军事基地（少年预备役）
天津市滨海新区小王庄刘岗庄洋苏路春光小学
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校区环境

训练场2
教学设备
训练场1
食堂

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时间	上午	下午	晚上
DAY 01	/	开启冰雪之旅-入住酒店营养晚餐	主题班会-开营仪式桌游睡前测量体温
DAY 02	起床洗漱，营养早餐熟悉装备、热身游戏、平地教学、穿脱雪板、单脚滑行、单脚爬升营养午餐、午间休整	安全使用魔毯单脚爬升摔倒与站立后刃推坡前刃推坡营养晚餐	滑雪理论课桌游-睡前测量体温
DAY 03	起床洗漱，营养早餐热身游戏、推坡练习、后刃落叶飘、直滑降后刃刹车营养午餐、午间休整	推坡练习前刃落叶飘直滑降前刃刹车营养晚餐	桌游大扫除睡前-测量体温
DAY 04	起床洗漱，营养早餐热身游戏、后刃斜滑降、前刃斜滑降、初步换刃营养午餐、午间休整	后刃侧滑半转向前刃侧滑半转向初步换刃营养晚餐	营期手作桌游-睡前测量体温
DAY 05	起床洗漱，营养早餐热身游戏、平地扭板、直滑降后刃扭板、直滑降前刃扭板营养午餐、午间休整	换刃训练综合训练中级道体验结业考核	班车返回市内结束冰雪之旅

时间	上午	下午	晚上
DAY 01	/	开启冰雪之旅入住酒店营养晚餐	主题班会-开营仪式桌游、睡前测量体温
DAY 02	起床洗漱，营养早餐领取装备、热身游戏、讲解雪道安全规则、适应性滑行练习营养午餐、午间休整	半犁式转弯过教学，讲解纠正错误滑行姿势、动作，练习巩围半犁式转弯营养晚餐	返回酒店，营养晚餐桌游、睡前测量体温
DAY 03	起床洗漱，营养早餐热身游戏，斜滑降教学讲解，斜滑降动作练习营养午餐、午间休整	平行式制动教学讲解纠正错误姿势、动作练习巩固平行式制动营养晚餐	返回酒店，营养晚餐桌游、大扫除、睡前测量体温
DAY 04	起床洗漱，营养早餐热身游戏：平行式滑行教学讲解纠正错误姿势、动作练习巩固平行式滑行营养午餐、午间休整	平行式转弯滑行过障碍教学讲解平行式滑行及转弯过障碍练习蹬坡小组接力比赛营养晚餐	返回酒店，营养晚餐营期手作、桌游、踵前测量体温
DAY 05	起床洗漱，营养早餐热身游戏：练习巩固平行式滑行，转弯过障碍直滑跳跃营养午餐、午间休整	模拟考核练习结业考核，结营颁发结业证书和奖牌营养晚餐	班车返回市内，结束冰雪之旅

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