父母要教会孩子调试自己的负面情绪,懂得控制自己的情绪,而不是被情绪控制,让自己用最恰当的方法去疏解自己当下负面情绪的强度和持久度。事实上,你是什么样的父母,就会培养出什么样的孩子,情绪
管理也不例外。提高对情绪的自觉意识,控制情绪低潮,保持乐观心态,不断进行自我激励、自我完善。情绪的管理不是要去除或压制情绪,而是在觉察情绪后,调整情绪的表达方式。
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急脾气的孩子
遇到困难,就会大哭;遇事着急,急得孩子全身冒火,特别生气的时候,想骂人,想打人,还会把所有的东西统统扔了
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爱哭闹的孩子
孩子很敏感,如果说Ta不好,孩子会心里难受,眼泪哗啦啦往下掉,拼命的哭泣,越让孩子不要哭,孩子越使劲哭泣
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爱抱怨的孩子
孩子每天总是被琐事搞得很不高兴,例如,食物难吃,活动无聊,还有时就是莫民奇妙的很心烦,爱抱怨
了解情绪失控的成因
人的情绪是受神经系统调节的,脾气暴躁是情绪失控的表现形式之一。当神经系统调节能力出现不良时就会出现脾气急躁、暴躁的现象,尤其儿童期多见的自律神经系统发育不良,往往会导致情绪控制能力较弱的现象。当前的生活环境和食品安全环境的变化使得儿童神经系统调节障碍明显出现增加的趋势。
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课程详情
用脑波反馈训练先对孩子的情绪管理情况进行一个初步的了解,根据孩子的自身情况进行课程的安排,针对于孩子制定适合孩子的课程时长和内容。基本上对于大多数的孩子来说每周需要只需要进行两三次训练,每一次的课程是三四十分钟。
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课程安排
课程灵活性相对较高,可以在训练室进行,也可以在家中进行,训练师会在远程了解孩子课程进度的情况。博瑞思的训练有一定的针对性还有系统性,根据孩子的情况制定合适的周期,每个阶段的课程都是根据一段时间内孩子本身的情况而安排的。
脑电波生物反馈训练
采用脑电波生物反馈训练,根据孩子们的情绪管理问题进行测试和训练,相比于传统的治疗,脑电波训练可以避免用药。
治疗方案
我们的治疗方案相对来说具有较好的效果,同时也可以避免情绪管理失控产生其他的问题,比如儿童心理问题。
制定计划
情绪管理精品课程见效相对较快,大多数孩子相比上课前,有了一个比较明显的进步,会根据孩子的自身情况制定合适的计划。