摘要：母乳喂养是婴儿成长发育优选的天然食品，母乳对于婴儿，是其他任何食物不能比拟的。那么，有什么方法可以促进新妈妈奶水多呢？名坤教育小编提示：妈妈在产后就要掌握正确的乳房按摩手法，有利于促进产后乳汁的分泌。
催乳按摩手法基本手法
催乳按摩手法第一节：促进乳腺管通畅
方法：用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩。
催乳按摩手法第二节：使乳晕、乳窦变柔软
方法：用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳窦较硬，故需按摩时间较长。
催乳按摩手法第三节：加强泌乳反射
方法：用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴。
催乳按摩手法特殊手法
催乳按摩手法第一节：缓解乳汁淤积
方法：一手呈“C”字形支托住乳房，并微微振动乳房，逐渐加大振动幅度；另一手三指从乳晕部向乳头方向按摩。
催乳按摩手法第二节：消退乳晕及周围组织硬结
方法：一手置于乳晕外测，拇指和示指垂直按压，另一手根据乳腺管走行，用挤奶的方法进行按摩，至使乳晕渐渐变软。
催乳按摩手法第三节：改善乳头短、平、凹陷者
方法：进行乳头部的按、捏，同时对乳晕及乳管部进行按摩。
催乳按摩手法：真人示范挤母乳步骤
手挤母乳
按摩乳房外围按摩前将双手洗净，双手围住乳房，大拇指朝上，四指朝下，然后轻轻挤压乳房，来回重复十次。
按摩乳晕处
手指轻轻移向乳晕处，重复上述按摩步骤。
按摩乳房可刺激乳汁分泌。
挤出母乳
将一只手的手指移向乳晕，往肋骨处轻压，然后有节奏地向内轻挤。如果没有乳汁流出，则继续该步骤。
确保将盛放乳汁的容器放在适当的高度。两侧乳房交替挤母乳。
挤完乳汁
每侧乳房大约挤奶5分钟，然后换到另一侧乳房，重复上述步骤。
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新妈妈遇到的乳房问题有：
1、涨奶。一般出现在产后第三天，由于缺乏乳房护理，乳汁分泌旺盛，乳腺不通而排出不畅，造成双乳肿胀、硬结、疼痛、发热，重则并发急性乳腺炎。
2、奶少、无奶。产后三、四天乳房仍无胀感，乳汁不下，如不尽早疏通乳腺，以后奶水也会不够吃。应及早通过专业催乳师疏通乳腺，按摩穴位，（食疗）刺激乳汁分泌，从而达到乳汁增多的目的。
3、乳腺炎。乳汁过稠或文胸配带不合理等造成乳管堵塞，乳汁淤积，乳头皲裂等，这些都容易导致急性乳腺炎。常见症状为硬结、泛红、触痛，伴有发烧，继发细菌感染，还会反复发作，初期是治疗关键，应请专业催乳师及时疏通乳腺，排空硬结，从而治愈。
4、乳头扁平或凹陷。先天性或平时不注重乳房护理造成。40%的产妇有不同程度的乳头凹陷、平乳头、短乳头的症状，必须有专业催乳师用独特的治疗手法，帮助妈妈顺利喂上母乳。
5、乳头溢奶。轻度属正常现象，漏奶严重则是气虚表现。由于妈咪的乳汁充沛，使乳房胀满乳汁发生溢奶，这都是正常的生理现象，不会影响妈咪和宝宝的健康。但如果妈妈溢奶不断，不给宝宝喂奶时奶水外漏严重，再想喂奶时乳房不涨了且宝宝喝不到了，那就为病理性漏奶，是气虚所致，需要专业治疗。
6、乳头皲裂。由于含接乳头姿势不佳；宝宝咬破乳头；清洁不当所致。需要请催乳师特殊给予护理。标签：催乳按摩手法催乳按摩手法产后催乳手法
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