双减政策过后，给学生减负的政策终将落实到位，校外辅导班大量减少，一些过去常被忽略的科目，却日渐得到重视。应试教育的大环境下，中小学生过早地背负了沉重的学习压力。
周一到周五每天在校时间超过10小时不说，周末也要马不停蹄地到处补课，即使寒暑假也很少有休息的时候。双减过后，这种情况得到改变。
新学期开学后，双减政策给学生和家长的生活带来很大的变化。以往的周末补课变成了“周中”补课，每天学校的课后延时服务结束后，学生还要赶着去上学科类辅导，回到家中已是晚上8、9点。稍事休息后还要背课文、背单词，学生经常需要熬夜才能完成。
本来以为双减后学生能轻松一些，没想到学生更累了。北京等地教育部门表示，十一国庆节后，周中补课将和周末补课一样，被列为违规行为。学科类课外辅导班，将正式被“清零”。
很多学生从小到大就没离开过补课班，一下子没有了课外老师的提点，反而有些不会学习了。周中补课效果一般，学生已经在学校上了一天的课，白天老师讲的内容还没来得及消化，晚上再被强制灌输知识，填鸭教育对提升学生的成绩没有太大帮助。
比起学习效果，让正处于长身体阶段的学生，从早到晚地坐在教室里学习，也不利于学生的身体发育。如今中小学生中，“小眼镜”和“小胖墩”越来越多，中小学的平均身体素质水平也在逐年下降，这不得不引起家长的重视。
如今的中小学生，不仅学科类辅导课少了，而且校内的体育课、美术课、音乐课也都恢复正常了，因为这些可以都将进入到中考的考察范围内。为了确保中考成绩不受到影响，家长纷纷开始给学生报了体育辅导课。这在以前，都是无法想象的事情，现在体育学科不仅已经开班授课，还将成为颇受学生和家长欢迎的香饽饽。
从教育部正式发文，要取消9大学科课外辅导后，各地监管部门便大力查处多起在职教师违规补课的行为。全国多家知名培训机构纷纷倒闭，一些大型培训机构在精简人员后，积极寻找转型的机会。
很多家长表示，自从没有学科类辅导后，孩子放假在家无所事事，整天玩手机看电视，根本不学习，家长也不能给孩子布置作业，老师留的作业不一会儿就写完了，那剩下的时间要如何安排呢?
中考改革已经为学生和家长指明了方向，如今德育课程已纳入中考考察范围内，学生以后不仅仅要提高9大学科的成绩，还要兼顾体育等学科的成绩，德智体美劳应该全面发展。
特别是体育方面，不仅会影响到学生未来中考的成绩，还会对学生的身体健康起到很大影响。以往的体育老师常常“因病缺席”，学生仅有的锻炼机会也被剥夺。整天坐在教室里，眼睛不是盯着着黑板、书本，就是看手机，甚至连上学和放学的路上都是车接车送，到家有电梯，每天的运动量少得可怜。这不应该是中小学生应该有的生活方式。
体育课外辅导课，不仅仅会带学生增加运动量，还会教大家一些常见的运动项目，比如足篮排和游泳。还有针对中考开设的体育考前冲刺班，可着重训练考试项目，也可以进行考前模拟。
连教育部也对非学科类的课外辅导表示支持，把体育纳入到考试范围内，是为了引起学生和家长的重视，并非是想给大家造成更多的压力。如今开设体育辅导班已成为新兴行业正在崛起，机构数目逐渐增多，而且培训费用也不便宜。
家长也无需矫枉过正，适当的运动不仅能增强学生身体免疫力，还对学生的心理健康有一定好处，养成良好的运动习惯学生也能受益。
不少家长都觉得学科类知识家长辅导不了才会报班学习，体育也没啥难度，家长带学生自己练就行了，不需要报班。上课也是老师带着跑步，学生也是自己练习，感觉这钱花得有点冤。
实际上，体育校外辅导班，类似于健身房里的私教教练。如果学生自己能掌握正确的运动技巧和要领，完全可以自己练习。运动初期如果不得要领，甚至没经过专业的热身就开始剧烈运动，不仅达不到运动的目的，还会有损身体健康。
特别是那些身体免疫力差、过胖或过瘦，以及身高发育迟缓的学生，都应该及早抽出时间增加正规的体育训练。家长可以根据家庭的实际情况，决定是报辅导班练习，还是家长亲自陪学生锻炼。无论哪种方式都要运动起来才好，因为运动的目的不仅仅是为了考试，也为了自己和学生的身体健康。
来源：腾讯新闻
『声明：此内容均自网络搜集并整理发布，版权归原文作者所有，如侵犯到您的权益，请留言联系删除』
