结合大部分考过托福的学习复习时长来看，根据选择的复习课程和基础水平来看，一般大学生会需要4—6个月的备考时间，而英语零基础到大学生水平需要3个月左右，总体加起来就是7-9个月。
托福考试到底需要多少分?其实，很多人80分，就有个学可以上，90分，就有一点挑选的空间了，100名左右的学校，就已经可以排一排名次了，虽然，排起名来，大多有些盲目，对这些学校不怎么了解。当能达到100分的时候，10名，20名以后的学校，就都有申请的资格了。因此在这个时候，如果我们还在80分上下的话，我们不妨退而求其次，100真的是小概率事件，但是如果我们能拿个90分的话，那么我们选择的面就会拓宽很多。
当我们在80分的时候，往往会出现3种情况，一种是不上不下，4个单项都是在20分左右，这个水平的考友，提分难度大;第二种是阅读能拿到25分以上，但是其他几个单项有瘸腿;第三种是口语和作文相对高一些，但是阅读分数不是很高，这多见于海外的考友们或者是国际班的考友们。
1. 了解托福考试的形式
了解托福考试的形式是在考试当天取得好成绩的关键。花点时间复习一下测试的基本结构、测试内容以及评分。
在阅读和听力部分，你可能会遇到额外的实验问题，这会增加你的时间和问题的数量。你还应该详细了解托福考试的每个部分。学习阅读、听力、口语和写作部分的测试内容，看看你在考试中需要了解哪些内容。关于托福考试结构的概述: 分为听说读写四项，每一项满分30分，总分120分。
2. 知己知彼
为了制定一个好的托福学习计划并最终通过托福考试，你必须找到你的基准分数。也就是说你自己能拿多少分。找到你的底线分数的最简单的方法是参加一个完整的托福练习考试。官方测试是理想的，因为它们有最现实的实践问题，并且使用类似于托福考试结构。
确保模拟一个真实的托福考试环境:，找一个稍微嘈杂的房间(当考生到达口语部分时，考场可能会变得稍微嘈杂)，在开始前检查一下耳机和麦克风是否正常工作。一旦你完成了测试，并有了你的四个小项的得分，写下来，你的托福总分数将是你的底线分数，看一下自己的差距在哪。
3. 计算你需要学习的时间
利用你的基础成绩和目标成绩，你现在可以大致计算出为了达到你的托福成绩你需要学习多少个小时。
以下是我对每个托福考试部分所需要准备的时间的估计，你需要准备1分来提高，请注意，这些是粗略的估计，确切的学习时间会有所不同：
听力，写作和阅读每提高一分需要6-8小时，口语部分每提高一分大概需要15个小时。口语的提高通常需要两倍的时间来提高1分，所以一定要合理分配时间。
1.在听力完成后会有5秒倒计时，结束后开始计时10分钟的休息，休息完后让监考输入密码进入口语部分，按完第一个NEXT后别按第二个NEXT，这样中间就有无限的时间听别人答完所有的题。第1，2题也要做笔记，虽然短而且简单，但这样可以防止到时万一因为某个词而卡住。
2.答题时宁过勿缺，但如果最后差几秒又实在想不出，则可说：That’s about it(连读)OR That’s everything I can say about this topic.
3.有时可用and将两个同义词连接，这样既可强调要表达的意思，又可延长一倍的时间。
4.多用习语，口语词，gonna，wanna，thatal=that will，有的词读的短而快，有些则长而慢，注意语音语调的变换。
5.一开始不要说出肯定的数字，而说a few points，这样可以防止说不完。
6.写作和口语中多用被动和升调。
7.因为第1，2题要求说45’所以用一些opening会使这两道题比较稳妥。
8.在有阅读的题目中快速默读，但有不熟的单词要朗读。
9.第3、4题中如果多说阅读中的内容会被减分，不要有什么in the reading passage之类的话。
10.不要喷麦，不要用一些不确定的词如something，someone，(主要是1，2题，并注意specific)，有一些小的语法错误没有关系，发音不好没有关系。
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