推拿常用的工具-推拿器皿-推拿器具

推拿作为一种很好的保健方法，被很多人所喜爱。常见的推拿工具有：1.木槌，推拿棒，击打棒;2.足部推拿器;3.牙签;4.圆珠笔，铅笔，钥匙;5.夹趾器，推拿环;6.核桃，小球;7.夹子等。

1.木槌，推拿棒，击打棒

用木槌，推拿棒，击打棒凸出的一端进行击打推拿。

2.足部推拿器

用脚踩上推拿器上面，利用凸起的部分推拿脚底。

3.牙签

用牙签的非尖端按压穴位在较窄的部位，如指尖和耳朵。

4.圆珠笔，铅笔，钥匙

在脚底、手掌、手臂等面积较小的部位施加较强的力时，用圆珠笔或铅笔代替手指会更方便。以钥匙头按压穴位，刺激性强烈。

5.夹趾器，推拿环

用夹趾器对脚趾进行穴位推拿。推拿环的使用方法：将脚伸入环内，上下移动，刺激腿部的穴位。

6.核桃，小球

核桃和球都可以作为推拿道具。可将核桃和球放在脚掌上，脚掌稍用力滚动，刺激脚掌上的穴位，促进血液循环。

7.夹子

用夹子夹住疼痛部位，可以达到与捏法相同的推拿效果，而且非常方便。

8.滚摩器

用滚轮推拿器进行推法、揉法、击打法推拿，可消肿，操作方便。

9.牙刷、软毛刷、浴刷

采用牙刷、软毛刷、浴刷沿经络的循行路线来刷擦，可代替摩法或擦法，不但省力而且效果更好。但要注意力度，不能揉搓皮肤。

10.梳子

用梳子梳理头发或手掌，能更好地刺激这两个部位的穴位;梳背和梳柄可用于轻拍或按摩背部、颈部等部位，以促进血液循环。