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怎么快速开发大脑

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怎么快速开发大脑

右脑具有直观性的整体把握能力、形象思维能力、独创性等,所以右脑的开发对于个人的成功而言是不可欠缺的。而在现代社会,右脑开发的重要性显得尤为突出,是每个希望获得成功的人士所必须重视的。想让宝宝聪明,开发宝宝的右脑是必选的项目,那么如何开发宝宝的右脑呢?以下是小编为你整理的怎么快速开发大脑

为了让宝宝在音乐、绘画中拥有一个聪明智慧的右脑,许多家长都很重视右脑的开发。有的通过训练左手的使用,有的使用画画,听音乐等开发右脑,那下面就让我们一起来学习右脑的开发方法。


怎么快速开发大脑

多接触音乐许多妈妈都很注重胎教,在宝宝未出生时就接触过音乐,出生后爸爸妈妈可以多给宝宝听一些动感、活泼的乐曲,并鼓励他跟着音乐哼唱,或者跟着音乐随行地跳舞,这样可以促进右脑的活跃,带动宝宝右脑的运动,发展孩子的形象思维。

参加体育运动运动能促进宝宝右脑的开发,这已经是一个定律。因为宝宝运动时的动作是受大脑皮层支配的,而且人体各部位在大脑皮层都有相应的运动中枢,宝宝加强运动就更能刺激相应大脑皮层,让大脑更加活跃。而且适当的运动可以增强体内的血液循环量,这样就能够向大脑组织提供充足的氧气和营养物质,宝宝的大脑功能也会增强,思维也会更敏捷了。

绘画感觉能力的培养宝宝在6岁以前的语言能力相对较差,还不能理解抽象文字语言,妈妈和家里所请的国贸育儿嫂可用图画的形式来对事物进行展现,孩子可能理解得更快,同时可以鼓励宝宝把身边的一些小玩具小植物等以图画进行展示,通过绘画的过程能活跃右脑,提高创造性思维。

空间识别能力的训练成人形成立体空间的思维通常是通过右脑的反射形成,家长可以在空间识别能力上从小训练孩子,对宝宝进行立体思维、认识空间的能力等方面去引导,有利于右脑的开发。

玩益智玩具每个孩子出生就具有图形识别能力,而且随着年龄的增长,这种能力会慢慢的提高,爸爸妈妈可以有意识挑选一些形状比较鲜明益智类玩具,如积木、拼图等,让宝宝用手拼接图形或物体时感受玩具的变化和组合,有利于右脑开发。

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吃对食物让大脑维持健康

一成不变的生活方式会扼杀脑力,专家鼓励人们破除生活惯例,创造新经验。例如挑选全新的路线上班上学,搜寻新路上有什么声音、哪种味道、哪种风景;每天到不同的餐馆吃饭,尝新滋味,让感官经验多元。

旅行的意义在于开拓视野、感受新环境的刺激,所以出国旅行应避免参加大型旅行团或通华语的市区导览团,尽量选择自由行或自助旅行,最好能租车或搭乘大众交通工具,到当地的市集逛逛,多花一点时间在调味料或香草区,闻闻看你未曾接触的味道,和当地人聊天,使大脑保持能随时面对新问题的最佳状态。意想不到的挑战将使大脑神经细胞有机会发展新连结。

据说听莫扎特的音乐可以改善空间感、促进大脑逻辑发展。所谓“莫扎特效应”是媒体断章取义和市场炒作的结果,当初主持莫扎特效应研究的学者后来表示,该项研究样本过少、研究时间太短,不能证明莫扎特音乐对于大脑发展有长期助益。

富含Omega3脂肪酸的食物有助于脑细胞保持柔软有弹性、降低罹患心血管疾病以及中风的风险,例如酪梨、油菜籽油、亚麻仁油、橄榄油、绿色叶菜类、鲑鱼、鲔鱼、鳟鱼等。而蔬果中所含的天然抗氧化剂能保护脑细胞不受自由基侵害并增强记忆力,例如梅子、葡萄干、蓝莓、草莓、蔓越莓、菠菜、李子、青花菜、柳橙等。

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如何开发宝宝脑力

出生至4个月内,他还不会坐,每天早晚要给小宝摸摸头,摸摸耳坠,可以现刺激大脑发育;拉拉手,拉拉脚,以后可以长高些,脚骨也会强壮些,说不会还会早点学走路;给他左翻身和右翻身,摸摸其背部,就是要给他做全身运动。做以上动作时还要不停地和他说话,省得吓着他。还要坚持每天给他晒早上8点至10点,下午3点至4点的太阳,每次晒半个小时,每天晒一个钟。晒时不要让眼睛直接对着阳光。

每天放半小时轻松优雅的音乐他听,刺激他的听觉,最好能持之以恒。音乐能让人有好心情,让人放松,对小孩子的作用肯定不小。


如何开发宝宝脑力

不要让他的小手闲着,两三个月时,你可以拉着他的小手,跟他玩,让他抓着你的手指,同时,也可以清理他手心里,指缝里的衣服棉线。四个月的时候就喜欢咬手指了,这可以让他练习手嘴的协调能力,所以吸手指也是可以开发大脑的。怕不卫生,就勤快点给他擦手。

三四个月时的小宝床,手推车,要买色彩鲜艳的玩具挂在小宝的上面,让他可以看着,看到那红黄蓝的颜色在转动时,可以开发小宝大脑。再大点买给他的形状、汉字书也要挑色彩鲜明的。

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摆脱框架思维

对待同一件事,从不同的角度看待和思考问题,可以获得新的不一样的理解和想法,可以使我们摆脱框架思维,做出与常规思维截然不同的创新决策。
持续有效的学习能力,是思维能力的基础和动力,更是动态衡量人能力的标杆。所以,要想有敏锐的思维能力,必须培养自己强有力的学习能力。
人仅仅只学习知识是不够的,更重要的是把各种不同的知识融会贯通起来,不断地思考和感悟,并将之运用于实践,增加自己的生活经验和阅历,才能真正起到作用,而这个过程才是锻炼思维能力的过程。
很多人都有属于自己的第六感,其实说起来这只是一种敏锐的察觉能力,对对危险和机遇的感知能力。而我们要做的是努力培养自己的危机意识,在危机发生之前就已经经过缜密的思考及时察觉到这种危机并进行未雨绸缪的规划,这样我们促使我们灵感的迸发,提高我们的思维能力。
佛教提倡打坐,其实打坐只是一个静思冥想的过程,为的是多思考和体悟。我们常人也应该多思考,身边没人的时候、夜深人静的时候,我们可以独立思考,或者定期规划出一段时间来思考自己的生活。这样可以让我们的思想变得更深邃,思维变得更不一样。
就思维来说,其实最忌讳僵化和程式化。我们不能拘泥于传统思维和常人普遍的观点,要有自己的独特想法和观点,要懂得假设和创新,改善自己的思维方式 。

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