成都博沃思
博沃思专注5-18岁青少年教育 注意力不集中、记忆力差、执行能力弱、情绪控制难、学习动力不足 培养塑造德才兼备,具备国际视野和广阔心胸,富于正能量和力的中国未来社会栋梁。

小学生大脑潜能开发

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小学生大脑潜能开发

人的大脑和人的身体一样需要经常锻炼,才可以减缓老化。经常锻炼大脑还有利于提高心智,经过后天的努力,通过锻炼提高智商也不是不可能。以下是一些简单的大脑锻炼方法。以下是小编为你整理的小学生大脑潜能开发

不要想当然。不要把自己看到的一切当做理所当然,经常这样想,进行思考,可以开阔眼界,不容易陷入经验主义的误区。

多学习新的语言。人类学习新的语言,是思维方式的一种转换,是锻炼大脑最常见的方法。


小学生大脑潜能开发

练习集中注意力。弟子规里说:“事勿忙,忙多错“。为什么呢?因为一心两用会降低做事的效率。而这最重要的原因注意力的涣散。人的精力是有限的,应该集中力量做一件事。所以必须要经常做集中注意力的练习。

偶尔摘掉手表。手表就像尺子一样,只是一种衡量工具。人脑本身就具有很多的能力,没有尺子也能大致知道时间,有些东西,我们不需要知道尺寸,所以很少有人随身携带尺子。其实大致的时间,我们也是可以知道的。如果没什么要紧事,不如摘掉手表,回归自己。

亲近大自然。多接触大自然,呼吸新鲜空气,本身就对身体好。大脑吸收更多的纯养和负离子,就像机器灌入了特炼的汽油,哪有不加速的道理。再加上,大自然里的奥妙无穷无尽,有助于你提出新颖的问题,从而帮你找到新的思考方向,锻炼你的思维能力。

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重视错误,正确认识

爱迪生说:“失败也是我需要的,它和成功一样对我有价值,只有在我知道一切做不好的方法以后,我才能知道做好一件工作的方法是什么。”只有正确地认识错误,才有改正的可能。错误在思想上引起的震动越大,留在大脑中的印象就越深。

经验说明:改正一个错误的记忆,要比记忆一条新资料困难得多。所以,记忆上的误差一经发现,必须改正,改正得越迅速、越彻底越好。有的孩子把自己作业或试卷上的错题及时改正过来,编订成错题集,是很聪明的做法。

“前车之覆,后车之鉴。”别人走的弯路自己大可不必走这一遭。读书时,多画几个问号,检查书中的观点、论证、遣词造句是否有问题;课堂上,同学们答错了老师的体温,自己可略作纠正,再仔细听老师讲课。照此处理,不但能增加知识的准确性,而且能使知识更牢固地扎根于头脑之中。

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给右脑细胞更多的刺激

活化法是指给右脑细胞更多的刺激,只要孩子不厌烦,就可以反复不断地将信息传递给他,一遍遍地做,让他反复感受,达到培养孩子集中能力、判断能力、应用能力的目的。

爸爸妈妈做:父母可以和宝宝玩一个想象的游戏。让宝宝面对一面没有过多视觉刺激的墙,妈妈手里拿着图画卡片或积木等,从宝宝的左耳后方进入他的左眼视野,问孩子:“你看这个像什么呀?”让他用自己丰富的想象来回答妈妈的问题。注意在问时,一定不要问“这是什么?”这样的问题很容易得到单一答案,禁锢了宝宝的想象。

在认识功能中,先着眼局部后顾及整体是左脑功能,而先把握整体再类推局部是右脑功能。 图式思考游戏可使左右脑功能更加协调地沟通

爸爸妈妈做:先给孩子看虚线的图案,让她判断是什么,然后再做连线练习,看看她猜的对不对。也可以把隐藏的图形让孩子看,如蝴蝶隐藏在蝴蝶花中,让他找找,画面上有几只小蝴蝶,几朵蝴蝶花呀?或者把一张复杂的图片给孩子看,里面有人物、动物和色彩的变化等,先让他看整体,再把局部给他看,让他说说这是整体的哪一部分。


给右脑细胞更多的刺激

左脑的记忆为“背记能力”,遗忘率很大。右脑的记忆是以形象记忆为主,它包含有:形状认识力和类型识别力。

爸爸妈妈做:在孩子已经有了形象记忆和类型识别的基础上,可以开始这个游戏了。如给他看一张图片,上面有动物、食物、用品等,让孩子指出哪些是食物,哪些是用品,再换另一张,上面比第一张有增有减,让孩子说说少了什么,多了什么。

爸爸妈妈做:与记忆练习不同,直觉是短时间看图,如给他一张图片,上面有几样用品,让他看几秒钟,之后拿来另一张,让他说出与刚才的那张有什么不同,也许是数量不一样,也许是图案大小不一样,注意,开始时不能太难,重点在于让孩子立刻判断,练习要从简单逐渐增加难度。

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训练右脑意识状态

右脑开发训练其实也很简单,如果想要学高僧们的快速右脑进入法其实不必也不可能去禅寺坐禅,但是完全可以每天抽十分二十分的时间冥想。选一个舒适的位置,可以坐在椅子上,最好是盘腿坐。调整呼吸,排除干扰,使大脑处于空白状态。这种脱离琐事缠绕的清心寡欲状况,可以在不受左脑功利主义思考的影响下,拥有单独使用右脑的时间。

其实,在上班的班车上也可以试着打坐,闭上眼睛,专心去听窗外的车声鸟声,让头脑停止胡思乱想,创造一种没有语言的无意识状态。也许,当你走进办公室,有些灵感已经冒出来了。

有些问题我们百思不解,却可能在梦中忽然浮现出答案。苯环的发现,也是化学家梦见蛇咬着尾巴跳舞,恍然大悟,构想出苯的环状结构,这是有机化学史上里程碑的事件。即不乞求作什么了不得的发明壮举,记住梦中一闪的念头,可能正是你解决问题的关键这也是右脑开发训练中的右脑意识状态。

记得一位禅师对作者说过:“你们搞自然科学的人认识世界,就像竹筒里的老鼠,一节一节的啃,总在无尽的黑暗中摸索。我们却像老鼠从竹筒侧壁打一个洞,一下子就见到光明世界。”

至今回想高师的话,仍不得不钦佩他右脑顿悟的伟大。东方神秘主义和近代自然科学在有些方面竟然殊途同归,也许正是左右脑在认识顶点的汇合吧


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