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如何锻炼左脑和右脑
一项权威研究显示：爱因斯坦、达芬奇、居里夫人这些世纪伟人的共同之处：他们都有着超强发达的右脑。右脑的存储量是左脑的1万倍，人脑在6岁以前完成90%的发育。因此6岁以前是开发右脑的黄金时期，千万别错过哟!家长可在日常生活中有意识地对孩子进行训练，对孩子的右脑实施一些特殊的教育。以下是小编为你整理的如何锻炼左脑和右脑
心理学家发现：音乐可以开发右脑，尤其古典音乐对孩子右脑的开发有很大影响。听钢琴曲时让孩子用左手模仿按琴健的姿势、听小提琴曲时让孩子模仿压琴弦的样子。此外，还可以在孩子从事其它活动时，创造一个音乐背景。
右脑具有绘画感觉能力。让孩子练习绘画，能培养其观察能力。尽情欣赏绘画作品、自然风景，陶醉其中。带孩子参观花展、盆景展，直观整体地欣赏作品。涂鸦也是一种综合训练，包括视觉感受、动手能力、听觉描述、语言理解等能力，对右脑刺激也是多方面的。
家长先有意把房间弄乱，然后同孩子一起清理房间。开始时孩子可能会做不好，分不清垃圾的种类、不知怎样用抹布擦桌子等，家长要耐心地指导，教几遍后孩子就会做好。
右脑在运动中对形象的感知及细胞的激发比静止状态更快更强。每天跳半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等，在打拳或做操时有意识地让左手多重复几个动作，以刺激右脑。
童话故事是右脑形象思维能力开发的最佳方法。童话富于幻想，听童话故事，孩子会不由自主地随着情节的发展想象故事中的人物、场面和情景，这对右脑的图形思维能力有很好的促进。睡前给孩子讲讲故事，这时右脑呈现最佳状态，开发孩子想像力的效果比白天紧张时要好得多。
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锻炼脑力的方法
拿两个A 物体和B物体，一定是不同的哦，关系距离越远越好。然后想办法用一句话，或者一段话把他们联系在一起。就像小学生造句，看图写作一样，就这么简单。熟练之后，就用3个物体，4个物体，甚至更多。当然不一定要规规矩矩去造句，造段。越离谱，效果会越好的。联想就是要突破局限，你大可以创造出属于你自己的世界。
专注观察一个物体或一个人物一分钟，然后闭上眼睛，尽可能地把它详细地描述出来。当你闲得无聊的话，可以用此方法，比如你在等车或者等人的时候。观察能力有助于你在社交的时候，能够很快地抓住别人的特点，进而采取有效的沟通策略。
回想下昨天在你今天这个时候，做了什么事情，穿了什么样的衣服，吃了些什么，去了哪里玩，甚至可以几天前。也可以回想下你昨天做了什么梦，这么貌似很难哦，因为梦很容易忘记的。当然，你也可以回忆你过去学过的知识。这种方法，可以锻炼你理清思路的能力。
背诵些文章，背诵古诗，背诵。。。选择你喜欢的，当然也可以选择比较难以背诵的。这种方法，不仅可以丰富你的内涵、你的文化底蕴，还可以提高你的记忆力。要知道记忆力在生活中是非常重要的哦。比如，社交场合能够很快记住别人的名字，是非常重要的，名字在社交场合扮演一个很重要的角色，你能够记住别人的名字，对方会很开心，而且会对你印象深刻的，因为你重视他，而人的本性就是希望受重视的。
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增强自己的记忆能力
在学习工作的时候，要适当进行，要保证充足的睡眠，不可用脑过度。比如在考试前的一天晚上，狠命复习，这样做会使大脑过分紧张，导致其规律遭到破坏。
大脑记忆最好的阶段有四个，把握好这四个阶段。早晨起床、八点至十点、晚上六点至八点、睡前一小时，此为四个最好阶段。
提高自己的观察能力，这是十分重要的。观察能力强的人一般可以抓住小细节。
要开发自己的想象能力。知识是人类的想象基础和源泉，有了想象力世界才会变得更加丰富多彩。
增强自己的记忆能力。信心是增强记忆力的心理条件。加深理解是增强记忆的重要因素。
保持身体健康，养成良好的饮食习惯与生活习惯，才能使身体机能保持良好，让大脑正常发挥。
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象形谐音联想
月牙弯弯笑嘻嘻(C) 与C象形与C谐音无论是象形还是谐音，只不过是为学记提个醒，书写与发音还是要按照标准进行
学会联想与想象的重要举措，是在愉悦欢畅的情境中去活跃思维，让思维的能量辐射到无所不包的领域、行业、学科、部门及事物，让在脑中扎下深根的联想与想象的技巧、方法充分地发挥作用。孩子如果在休闲时间经常进行诸如下面列举的练习，那么，孩子的联想想象能力就会“油然而生”，也就养成了遇事易于进行联想想象的习惯了：
在吃苹果时，联想到其他种类的苹果如红富士、国光等，并想象这些苹果的模样、色泽，回忆咀嚼时的感受，比较它们的同异;在吃嚼甘蔗时，联想到有甜味的其他种类的东西，如用南方的甘蔗提取出来的蔗白糖、细粒的绵糖、粗粒的砂糖、结晶透明的冰糖，用北方的甜菜提取出来的白糖、红糖，还有糖精纳、甜蜜素、阿斯巴甜、安赛蜜、蜂蜜、糖浆等，并且想象它们的形象、色泽，回忆品尝它们时的感受，比较它们的同异……
虽然一种理念与另一领域的理念巧妙地联想起来会增强并补足事实链条中的不足和尚未发现的环节，但在没有熟读有关如何联想和想象方面的基础知识和习作的情况下就去盲目地联想想象，很可能会出现事与愿违的结果??离奇的臆造与古怪的杜撰比记忆需记信息本身还要花费多得多的脑力与时间，得不偿失。
