记忆中想象力训练如何运用？在记忆中，经常会碰到这样的情况：由于某样要记的东西没有任何实际的内容，既谈不上理解，也没有什么兴趣，那就只有靠死记硬背了，如电话号码、某个难读的地名译音。而死记硬背的效果是有限的。这时，你不妨运用一下联想。
想象力无须合乎情理与逻辑，哪怕是牵强附会，对你的记忆只要有作用，都可以进行。比如你要记住你所遇到的某人的名字，就可用此法。爱迪生的朋友在电话中告诉他电话号码是24361，爱迪生立刻说：记住了。原来他发现这是由2打加192组成的，所以一下子就记住了。当然这种联想要有广博的知识作为基础。想象力是根据空间或时间上的相近事物，容易在人们的经验中形成联想来进行的。有时也利用同音、近音、同义、近义等语言的特点来进行。
如果能够充分发挥你的想象力，那么你在记忆的时候就会收到极大的功效。具体来说，想象力具有以下几个作用：首先，想象力是促进人的心理活动更加丰富和深刻的重要一环，它不仅有助于人们更广阔地认识世界，而且可以更有效地改造世界。其次，想象力可以促进人们进行各种创造性的活动，为人们创造新的世界打下必要的基础。此外，想象力对人的日常生活也有很大的影响，积极的想象力可以使人化压力为动力，而消极的想象力只会使人更加悲观失望。所以我们要尽可能地发挥积极的想象力的作用。
如果记忆的对象比较抽象，你不妨多花些工夫，先把它们转化为具体的形象。例如要记工业种类，其中有冶金业、锌和铅工业、陶器工业、玻璃制造业……你先把冶金业想象成一座火炉，锌自然是一个电池了，铅则可想象成一个运动员用的铅球，然后是陶坛（陶器工业）、杯子（玻璃制造业）等。接着你便可以开始让你的想象驰骋了：高炉产生了一个个电池，装在手电筒中照着一个人推铅球，铅球一掷，击碎了前面两个陶坛及杯子……
不要怕建立大胆的、甚至是愚蠢的联想，更不要怕有人因此会感到惊讶，重要的是这些形象在脑中要清清楚楚。尽力把动的图像与不同的事物联结起来。如果能经常这样运用，你就会大大增强记忆力的。比联想更进一步的，是发展想象力。想象力不但可以使我们记忆的知识充分调动起来，进行融会、综合，产生新的思维活动，而且可以反过来使原来的知识记忆得更牢固。那么，怎样提高想象力呢？
（1）培养进行违背常理的有效联想的能力
在古埃及文献《阿德·海莱谬》中曾经有过违背常理的事情容易记忆且能长期记忆的记载。文中说，对于那些每天所见到的琐碎的、司空见惯的小事，我们是记不住的，但是对那些不管是听到还是见到的稀奇的、低级趣味的、丑恶的或者惊人的事件，却能长期记忆。换句话说，那些用相同的目光所看到的平常的、司空见惯的事物很容易从我们的记忆中漏掉，而一反常态、违背常理的事情，却能让我们永远铭记不忘。
我们举个例子：当把“卡车”与“可乐”作为联想对象进行记忆时，通常大家会这样想象——满载着可乐的卡车在公路上急速地行驶。但是事实证明，这种想象留下的印象并不深，并不能让我们长久地记忆。可是，如果换成另外一种方法，设想“超级大卡车拉着可乐在飞驰”，或者“可乐瓶上装着轮胎，自己在像卡车一样飞跑”的话，效果就不一样了。尽管这样想象不合逻辑，但却产生了神奇的记忆效果。这个例子，可以充分证明，与正常的、自然发生的事情留下的印象相比，不合乎逻辑的事，给人的印象相对较深，持续的时间也比较长。
（2）卡片形象联想能力训练法
要想使违背常理、不合逻辑的联想能大量地在脑海里浮现，就必须拥有足够灵活的大脑。通常情况下，精神比较轻松的状态下，大脑显得比较灵活，想象力和创造力也非常活跃。所以，老师们应该在学生精神轻松时，对他们进行开发训练。而使用卡片进行基本的联想练习，是一种非常有效果的方法。
要想使违背常理、不合逻辑的联想能大量地在脑海里浮现，就必须拥有足够灵活的大脑。通常情况下，精神比较轻松的状态下，大脑显得比较灵活，想象力和创造力也非常活跃。所以，老师们应该在学生精神轻松时，对他们进行开发训练。而使用卡片进行基本的联想练习，是一种非常有效果的方法。
具体方法为：首先，预备50张卡片，在正面写上各种字词。然后，把卡片翻过来，像玩扑克牌似地打乱顺序，然后再从这些卡片中任意抽出两张，成为一组。刚开始训练时，先抽十组就可以了。然后，把其中的一组翻过来并且在两张卡片中间进行形象联想，想好之后再扣回去。待十组全部联想完毕，看着每组中一张卡片上的字，去回忆联想另外扣着的那张卡片上的字。如果回忆正确了，就把那张卡片放在一边；如果没说正确，就重新进行联想记忆。这样，时间一长，回忆正确的卡片数量就会越来越多。
开始联想时，最好选一些比较常用的、常见的动物名称或者物品等容易构成具体形象的字词。等练习了一段时间，有了一定进步时，再联想那些抽象的想不出具体形象的词语、事物。当然，如果不经常变换卡片内容，就会只记住一小部分词，这样做也是没有意义的。所以，训练时，最好从课本上抽选字词，这样就能获得一箭双雕的效果。这种练习，如果两人一起做，效果会更显著。进行形象联想的基本训练时，最主要的是要掌握规律。这样，任何词的形象就能迅速浮现出来了。此外，联想一定要大胆，越能描绘出大胆、奇特形象的人，想象力就越丰富。
（3）培养防止健忘的联想能力
在现实中，常常会有这种情形，比如你要外出，刚上公共汽车，忽然担心家里的电视是否关上了。可是，绞尽脑汁想了半天，却什么都想不起来了，只好再次返回去看看。其实，这种健忘的现象，不是真的健忘，而是因平时无意识的行动引起的，是因为根本就没有进行有意识地记忆。其实，防止遗忘，最好的方法就是准确认识事物。而清楚地认识和记忆事物的最有效方法，就是联想。
因为联想是有意识的，只有对事物的认真观察和认识，才能在头脑里刻上事物的最初痕迹，才能在任何时候都能通过联想而回忆起来。比如在前面我们讲的那个小例子中，离开家时，如果你想的是电视关了，可以做拔电源的联想。于是，想起电源关了，当时的情景就会回忆起来，就能确认电视已经关了。养成这种联想习惯，不仅能提高记忆力，还有助于提高观察力、想象力、集中力甚至创造力。有了较强的联想能力，才有可能得心应手地运用“联想”记忆法提高自己的记忆能力。
一位小学教师在教学生“指南针”时，不是简单地问：“指南针有什么用？”因为这只需一句话就答完了。而是问：“你们知道什么人、在哪儿用指南针？”这一问，就打开了学生联想的闸门。他们从大海想到天空，从高山想到森林，从飞行员想到潜水员，从勘探队员想到旅行家。通过联想扩展了思路，收到良好的记忆效果。有时某些抽象的名词，如世界、国家之类的词，怎么向孩子们解释并让他们记牢呢？
著名儿童教育家菲特尔教授是这样讲的：“我从自己住的地方讲起，左右邻居一长排的房子形成街道，把许多街道合起来叫区，把许多区合起来叫县或市，把许多县或市合起来叫省，把许多省合起来叫国家，把现在各地的国家合起来叫世界。”看！他利用想象力不仅帮助学生记牢，而且帮助学生加深了对抽象概念的理解。
想象力为什么能起作用呢？在世界上，客观事物有着千丝万缕的联系。有的表现为从属关系，有的表现为因果关系。把反映事物间的那种联系，把在空间或时间上接近的事物，及在性质上相似的事物和人们已有的知识经验联系起来，是增强记忆的好方法。从记忆的生理机能看，联想能有效地建立脑细胞之间的触突联系，有助于记忆网络的形成，这样不但可以长期保持，也容易再现。所以，请你记住：要用想象力编织记忆之网。
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