孩子的未来是父母最大的希望，每位家长都希望自己的孩子身体好，学习棒，而孩子如何提高自己的记忆力，将是影响学习成绩的关键。下面是小编整理的提高孩子的记忆力的妙方，欢迎阅读。
提高孩子的记忆力的妙方
培养孩子的注意力。孩子的注意力是否集中，将直接影响到记忆力的提高。只要在记忆时，保持聚精会神，专心致志，大脑皮层里将会留下较为深刻的印象，短时间都不会忘记，只要注意给孩子引导，很快孩子就会养成好习惯。
培养孩子的学习兴趣。给孩子培养良好的学习兴趣，有助于孩子提高记忆力。孩子只要对学习感兴趣，就会积极主动，集中精力，记忆力好，学习成绩就会提高。
培养孩子的理解力。孩子有时为了完成老师的布置任务，也是下了功夫的死记硬背，可往往背的快忘的也快，效果不好，我们可以有意识的培养孩子的理解能力，孩子只要对事情理解了，看问题透彻了，就会觉得豁然开朗，记忆犹新。
培养孩子复习的习惯。温故而知新，给孩子养成经常多读，多复习的习惯，可有效的巩固和增强孩子的记忆力。我们可以进行引导，和孩子探讨复习计划，提高孩子的积极性。
培养孩子记笔记的习惯。好记性不如烂笔头，我们可以给孩子做一个或买一个孩子喜欢的笔记簿，引导孩子做笔记，可罗列一些重要的，主要的及次要的事项，以及先完成什么，后完成什么，做到一目了然，孩子养成了良好的习惯，将会受益匪浅。
培养孩子养成良好的作息习惯。孩子往往自控能力不足，学习或是看电视玩游戏，没有节制，过度的学习或是玩耍都是不好的，要做到劳逸结合， 提高效率，往往某一时间段对记忆也是有影响的。
培养孩子的锻炼习惯。可有意识的给孩子养成锻炼的习惯，跑跑步，打打球，做做操，活动活动筋骨，有助于促进脑细胞的生长，同时，身体健康强壮，也会更有精神有活力，促进记忆力的提高。
孩子的记忆力差怎么办
改善周围的环境。给孩子一个温馨的环境。可以把房间布置的丰富多彩一些。多一次颜色。
提高孩子的专注力。给孩子买一些他喜欢的玩具。或者是给孩子看卡片。在孩子玩耍的过程中，尽量的不要去打扰孩子。
保证孩子充足的睡眠时间。晚上快到孩子的睡觉时间了，尽量的让孩子放松下来。不要再兴奋的玩耍。充足的睡眠，能给孩子的大脑得到休息
和谐的家庭环境。对孩子来说很重要。平时父母不要让家庭关系过于紧张。也不要在孩子的面前吵架。
记忆力差，可以慢慢的改善，但是父母不要在孩子面前说，说三道四。说孩子笨。打击孩子的自信心。
平时父母要跟孩子多一些互相，用一些游戏的方式，加强孩子的记忆力。增加趣味性。
增强记忆力的食品有哪些
牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。
鸡蛋。大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于:当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机 体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。
鱼类。它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
味精。味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也 有一定疗效。
花生。花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。
小米。小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。
玉米。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。
黄花菜。人们常说，黄花菜是“忘忧草”，能“安神解郁”。注意:黄花菜不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。
辣椒。辣椒维生素C含量居各蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。近年有人发现，辣椒的“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。辣椒以生吃效果更好。
菠菜。菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。
