不要纠结于消极的情绪和抱怨事情是多么的不公平，学着改变自己的心态，关注积极的一面。下面就来看看这篇怎么提高人际交往能力，相信你们会喜欢的。
遇事会思考深沉原因
高情商的人不会情绪化。遇到问题，他们会分析原因，尽快解决问题，而不是抱怨和指责。不要被负面情绪所控制，而是将各种情绪问题引向理性思考，并利用这些反思后的新角度，提升自己的精神状态。
弄清楚别人是怎么想的
每个人都喜欢表达自己的观点，但未必能被他人倾听和理解。从不同的角度，人们对问题有不同的看法。因此，处理好一件事情最重要的是不要争得面红耳赤，而是找到利益的平衡点，实现互利共赢。
懂得适可而止
有些人性格比较急躁，言行鲁莽，给自己造成不必要的麻烦。如果知道自己有这样的弱点，应该学会反省自己，在冒失做事或说话前， 懂得适可而止。
例如，当你被某人激怒，有强烈的冲动想要攻击他们的时候，提醒自己冷静下来，这样可以避免一场后果不可逆转的冲突。尽管自我控制说起来容易做起来难，但这却是一个人自控力强大的表现，将使你的余生受益。
照顾他人反应
和别人交流时，不要只表达自己的观点，还要善于观察对方的反应，确保他们能理解自己的意思。特别是在面对面的交流中，能否达到理想的交流效果，很大程度上取决于你的观察是否细致，言行是否准确到位。
善于改变思维模式
“你不能阻止一只鸟落在你头上，但你可以阻止它在你头上筑巢。”当一个人处于消极的情况下，很难控制自己本能的情绪反应，但可以控制接下来会发生什么。
不要纠结于消极的情绪和抱怨事情是多么的不公平，学着改变自己的心态，关注积极的一面，然后决定下一步该怎么做。
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