人的成长、发展、成功、幸福都与人际关系息息相关。没有人与人之间的关系，就没有生活的基础。人际关系的好坏往往是一个人心理健康水平、社会适应能力的综合体现。培养良好的人际交往能力，不仅是人们生活的需要，更是适应社会的需要，具有非常重要的意义。
一、人际交往的重要意义
1、人际交往促进深化自我认识
在我们的交往活动中，有时候两方面的评价会有一定的差距，不少人会因此而产生烦恼。这就要求我们要善于调节两方面的评价，全面提高自己的综合素质。正确的自我认识，有助于我们找到自己的社会位置，扮演好自己的社会角色。
2、人际交往促进社会化进程
人际交往是社会发展的必然产物，也是社会发展的基本前提。没有人际交往过程中所形成的各种各样的网络关系以及人们所担当的各种各样的社会角色，社会就不成其为社会，发展也无从谈起。
人际交往与我们密不可离，是我们生活的一部分，贯穿生命的始终。良好的人际交往能力是青少年社会化的起点，是将来在社会立足的生存需要，也是为社会做贡献的本领。
3、人际交往是实现人生价值的桥梁
人生的意义在于奉献，人际交往是我们奉献的桥梁。良好的人际交往，能让我们掌握更多社会的信息，知道人民的生活和需要，保持和人民大众的血肉联系，才能更好的为人民服务。
二、人际交往的作用
1、促进共同合作
在这个世界上，每个人都是一个单独的个体，但却又不是完全的个体，个体是因为没有了任何人，我们都能自己活下去，不是完全个体是因为，在日常生活中，我们总是需要和人交往，和人共同合作去完成某件事，拥有良好的人际交往，是促进我们与他人合作的基础，尤其是当今社会，许多工作都要求多人合作才能完成。
2、促进信息交流和共享
尽管如今科技通讯发达，人们可以做到足不出户就知晓天下事，但研究表明，现代社会80%的信息还是通过交往所获得，拥有良好的人际交往，你的信息量就比别人更多，知晓信息的速度也比别人更快，如此一来是不是离成功更近了一些呢?
3、取长补短
老是活在自己的世界，不同别人交流，渐渐地你会看不清楚自己身上的优缺点，而良好的人际交往，能让你拥有许多朋友，在和朋友的交流过程中，你能发现他人身上的闪光点，从而进行学习，发现自己的不足，进行改正，毕竟只有经过了对比，才能看出高低之分，因此好的人际交往能够帮助我们取长补短，让自己变得更加完美。
三、处理人际关系的技巧
技巧1.了解沟通的对象和沟通时的场合
处理人际关系，在沟通之前，先要好好想想自己将要和什么样的沟通，又是在什么样的场合进行沟通，清楚了沟通对象是一个什么样的人，比如他的年龄、性格、爱好等等，又知道是在怎样的场合沟通，就能量体裁衣，因地制宜，运用恰当的方式与对方进行沟通。
技巧2.尽量争取在沟通中掌握主动性
很多人应该坐过火车硬座，在隔间里面一般有六个人或者四个人，这六个人或四个人里面，只要有一个是愿意与他人主动沟通的人，那么，彼此就很容易聊起来，甚至是聊得热火朝天，让硬座之旅增添很多欢声笑语，甚至是因此交下朋友。相反，如果六个人或四个人都是很闷的样子，从始至终都没有太多的主动沟通，那么，彼此相处起来就会很无聊，甚至多少有些尴尬。
四、人际交往的原则
1.相互原则
相互原则，也称为对等原则。人际关系的基础是彼此之间互相重视和支持，如果一方很重视彼此的感情，一方不在乎，就违背了对等原则，这种人际关系就很难持久。我们常说的“热脸贴冷屁股”，谁都不希望被对方这样对待。
2.交换原则
人际交往是一个社会交换过程，在交往过程中，得失大于失，至少得失是平衡的。生活中也只有互利互惠，才能让彼此的关系更加牢靠。
如果以牺牲一方的利益，让另一方得到好处，这样绝对不可能营造稳定、和谐的人际关系。
甚至于夫妻关系的稳定，在某种程度上也是因为遵循互惠互利的原则。
3.自我保护原则
我们总是本能地喜欢那些肯定和尊重我们的人，而远离那些轻视和否定我们的人。在人际交往中，想要获得良好的关系，尽量避免用批评、责问的语气和对方交流。任何人在遭到他人否定时，都会本能地产生防卫心理。
