当众演讲的应对技巧

在我们生活和工作中，往往经常会碰到需要我们发言或即兴演讲的情况，有时可能根本就没有心理准备，突然发言，心里还会有些紧张，不知如何开口，往往很尴尬。其实，只要我们平时多加注意，在心里有一个发言的基本流程，下面小编给大家说说当众演讲的应对技巧，希望能对你有些帮助。

建立自信。这个自信从哪里来呢?就需要你平时的经验积累，心中有底，心中有数，在平时的生活或是工作中，总结和积累一些素材，讲话时有话可说，上台时才不会怯场，才会信心十足，自信汇成商学院，给即将开始的演讲渲染一种良好的气场和氛围。

克服恐惧。往往有很多的朋友，平时很会说的，可到关键的发言时，却因为内心的恐惧，心理的的紧张，不能很好的克服和平衡，大脑一片空白，就很难做好成功的演讲。我们要学会及时的调节，战胜内心的恐惧，战胜自己，演讲就成功了一半。

构思腹稿。一般正常的演讲，我们可以提前写好讲演稿，再进行训练和练习，成功的几率就很大，有准备心理也不会太害怕。可即兴演讲，就没有充足的时间去准备了，只能在大脑里进行酝酿和构思。我们可以根据生活或是工作中的实际经验来总结，其实也是有规律和技巧的，我们只要善加利用，也会有出色表现的。

演讲技巧。即兴演讲，也是有其小技巧的，我们可以遵循其基本的要领，是什么--简单的自我介绍;为什么--我为什么上台演讲;怎么办---我要演讲什么主题以及怎么演讲效果好。有了基本的构思，我们演讲就会有一个流程，就不会前言不搭后语，避免演讲混乱现象。

和观众互动。演讲时不要平铺直叙，要做到抑扬顿挫，关键时最好能和观众动，不过，互动需要很高的技巧，需要你能够把控局面，运用得当，将会为你的即兴演讲增色很多。

第一、收集素材

演讲稿内容要突出主题就需要各种素材，包括报告、图文等素材，为自己演讲内容提供支持。

第二、撰写演讲稿

讲稿内容要突出主题，要有数据、有证据、有说服力。

第三、制作演讲PPT

最好配有PPT这样讲起来可以图文并茂，让大家更新信服。

第四、修改演讲稿

根据PPT的内容，以及自己的主题，适当增删内容，使自己要演讲的内容更加贴近生活，让听众更信服。

第五、反复练习演说词

要自己对着稿子、PPT反复的练习，凝练自己的语言，这样上台才会更加游刃有余。

第六、走上讲台预演

在正式开始之前，可以自己一个人在讲台上面进行演练，在讲台上更有身临其境的感觉。

第七、注意演讲语调把握

大家都不喜欢平如流水的演讲，演讲最好有起伏、抛出问题等吸引听众注意，让大家跟着你走。

第八、多多上台总结经验教训

没有谁会一次就很出彩，都是靠自己慢慢积累的。

积极的心态。任何事情都要有一个积极自信的心态，在心里自我暗示，要告诉自己，行也得行，不行也得行。

口才锻炼。每天抓住一切说话的机会，看书能读的话最好读出来。注意发音和语速，发音不标准先联系发音，标准的可以适当加快语速。每天向自己身边的亲人或朋友完整的讲一件事。

素材的积累。多看点励志书籍与演讲素材，最好能记住。不然一个人口才再好，说的东西空洞洞的，没有任何营养，那就没有意义了!

想象训练。把积累的素材在心里进行自我的想象，想象自己在公众场合演讲的场景，这样也可以把自己要演讲的东西在脑海中进行梳理和记忆。(本人常用这种方法，效果不错。

1.运用好肢体语言，来达到预期的效果。在演讲的时候，要注意运用肢体语言，来达到一个完美的效果，让那些能够听演讲的人，达到忘记自我的感觉，说到他们的心里，这个效果是需要经常练习的。

2.记忆力非常强大，善于记忆内容。作为一个演讲者，需要记忆很多东西，所以就需要一个聪明的头脑来记忆稿子内容，善于记忆，发现记忆的秘密，善于运用联系实际的记忆方式来记忆一些有效的内容。

3.演讲时，女士声音委婉动听，男士声音洪亮高昂。声音在演讲的时候，也是重要的一个因素，如果是一名女演讲者，那么声音一定要动听一些，在演讲重要的话题时，可以比较严肃一些。对于男士来说，声音洪亮一些才好。

4.能够说到人的心中去，善于运用人的情感。对于一些劝解学生学习的一些例子，只有真正的说到他们心里，才会让他们真正的崛起，而不是只会三分钟热度，过后就忘的情况，善于观察，善于运用人的情感。