爱情是人类永恒的主题，不论你是英俊帅气的男士，还是漂亮性感的女生，都可能会不可避免地遇到异性的追求。有追求就会有拒绝，面对不喜欢的人，果断地拒绝没有错，但在方式上一定要多加斟酌。拒绝得恰到好处，对双方都是一种解脱。
不管怎么说，被人追求说明自己有魅力，是一件值得骄傲的事情。如果追求你的人恰巧是你爱慕的对象，那么正好两全其美。但是如果你很讨厌追求你的人，而且对方对你又有点儿紧追不舍，你难免就会心生厌烦。即便是这样，你也不能直接拒绝，这样不仅会伤害对方的自尊心，而且也有损自己的形象。因此，要尽可能地采用一个两全其美的对策，不要使对方感到难堪，同时，自己也摆脱了被纠缠的尴尬处境。
1.委婉相告，避免误会
小张是某医院的护士，她早就察觉到同在一个科室的郑医生对自己有好感。一天下班后，郑医生叫住了他:“小张，一起去吃饭好吗?我有几句话想对你说。”小张立刻就明白了他想要表白自己的感情，于是笑着说:“不好意思，我男朋友约了我晚上看电影，要是事情不急的话，改天再说好吗?”
郑医生听小张这么一说，忙收起了自己打算说出口的话，说:“没事，那你先去忙吧!”
假如你已经有意中人，又遇到求爱者，那么你就可以委婉地告诉对方，你已经有喜欢的人了，请他另选别人。但切忌向求爱者炫耀自己恋人的优点、长处，以免伤害对方的自尊心。
2.好言谢绝
面对不尊重的追求，我们恶语相向也无妨。但如果对方是自尊心很强的人，你在拒绝时就要格外注意了。因为这类人往往是克服了极大的心理障碍，鼓足勇气才说出自己的感情的，一旦遭到断然的拒绝，很容易受到伤害。
拒绝时，态度一定要真诚，言语也要十分小心。你可以告诉他你的感受，让他明白你只把他当朋友、同事或者兄妹看待，你希望你们的关系能保持在这一层面上。
另外，也可以给对方戴一顶“高帽子”，这样可以满足对方的虚荣心，既给了对方面子，又维护了自己的尊严。你不妨说:“你是个很好的男人，我很尊重你，我们能永远当朋友吗?”“你是个不错的男人，但我父母不希望我这么早谈恋爱，我不想伤他们的心。”
3.幽默地拒方求爱
一个女孩一连几天都接到一个陌生男子的骚扰电话。有一天他又打过来了，他在电话里说自己很喜欢唱歌，并立刻唱了起来。女孩立即答道:“你好，为了节省你的电话费，你的爱到此为止。”
拒绝别人是一种艺术，幽默地拒绝别人，既不会让人难堪，也可以达到自己的目的。一般来说，运用这种幽默、含蓄的推辞方法，通常情况下都很有效。
4.先接后转拒方
一次舞会上，一位男士走到一位女士面前:“小姐，我非常喜欢你，可以邀请你共舞一曲吗?”
“喜欢我?喜欢我什么?”女士顺势问道。
“你的一切。”男士回答。
“也包括我的丈夫和孩子吗?”
“噢，对不起，冒犯您了。”
这位女士巧妙而幽默的对答，使男士不至于太难堪，这种先接后转的方式可谓巧妙至极。
5.装糊涂的方法
唐小姐年轻漂亮，她的美貌令公司里的很多男士为之倾倒。那些未婚青年争先恐后地向她射来丘比特之箭。虽然唐小姐待字闺中正当嫁，但是，她面对纷纷而至的情书，仍然觉得难以招架。
大学毕业时，她就暗暗下定决心，先立业再成家，事业成功之前绝不考虑个人问题。进公司以后，她一门心思地扑在工作上。那些形式各异的求爱行为或多或少地干扰了她的工作。她又不想直接拒绝同事，害怕会恶化同事之间的关系，影响自己事业的发展。
有一天，又有一位青年给她送来了一封情书。她拿着情书，坐在电脑前面，愁眉不展，不知道应该用什么方法拒绝。突然，她脑海中灵光一现，想出了一个办法。
她整整用了三个休息日，把全部的求爱信都打印出来，然后和底稿一起交还给当事人，并且微笑着告诉他:“你让我帮忙打印的材料，我已经一字不错地全部都打好了。如今，我把它交给你。不过，工作越来越忙了，从此以后，我可就没有时间再帮你打印喽。”
求爱的年轻人明白了唐小姐的拒绝之意，以后就不再给她写情书了。此后，唐小姐的心情也变得轻松起来，全身心地投入到事业中。
受到异性的关注和爱慕，感觉是美妙的。但出于各方面的原因，你可能不能接受对方的追求。在拒绝时切忌恶语相向或直接攻击对方的弱点，让其感到难堪。比较好采用恰当的语言，婉言拒绝，巧妙收场。
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