如何培养口才_提升口才和应变能力

一、背诵训练口才

背诵的主要目的就是让我们记住一些富含素养名言警句或者真理。当然，背诵不是漫无目的的背诵，而是要选择自己喜欢的或者感兴趣的类容去背诵。背诵只是训练口才的一个方法并不是全部;

二、讲故事训练口才

很多事情都是看起来容易做起来难，讲故事也不例外。当我们看见别人讲一个不是很长的一段故事的时候，觉得这个太简单了，其实不然。当我们自己为别人讲一段故事时，我们会想着如何将这一段故事讲的不是那么无聊。这就是为什么一个故事有的人讲起来很有趣，有的人讲起来很无聊的原因了。所以讲故事也很锻炼口才的，你也可以经常为他人讲点小故事，增进自己的口才;

三、和口才好的人交朋友

我们每个人身边都肯定有很多朋友，而这些朋友当中也肯定有很多口才好的，我们可以和他们多交流交流，看看他人口才是如何练出来的，这样也可以加强自己的口才，这样的朋友越多，相信你的口才不会差到哪里去;

四、参加各种演讲性活动

譬如，对于学生来说，这样的机会还是比较多的，不管是班级演讲还是校内或者更大的演讲机会，如果你有能力千万不要错过这些练习口才的机会。这种演讲不仅能锻炼一个人的口才，还有胆识、能力等各种体现。

1、不说假话，口才可能会变好，因为人的正常状态是心口一致，可如果人们总是违反自己的心去说假话，去欺骗人，那么就会养成心口不一的习惯，也就是自己导致自己控制语言的能力丧失，当你想说服别人某事时，此时心已经不听你的话了，所以表达能力变差，语无伦次，没有调理，这些往往都是说假话造成的;另外大自然有一种反作用力，如果你欺骗别人，这种反作用力可能会出现在你的身上，你会受到更多的欺骗。

2、不说脏话，女生声音会甜美，男生声音会有磁性，因为当一个人在说脏话时，对你自己的身心都是非常不好的，其实你说出的脏话最先是自己听到，其实骂的是自己，你分别对十个人各说一句脏话，这十个人每人只听到一句，而你十句全听到;有一个实验很出名，就是分别对两杯水，一杯水对它说一切美好的，一杯水对它说一切丑恶的，结果一段时间后，用科学仪器观察两杯水，发现两杯水的结晶，一杯非常漂亮，一杯非常丑陋，所以当你对别人说脏话时，反倒最受伤害的是自己，脏话如黑烟，慢慢会把自己的嗓音和面相熏坏。

3、不说是非，不在背后说别人坏话。别人就会爱听你说话，你说话就会有说服力，当一个人背面说人坏话时，人人具有的潜意识会觉得心虚，怕人听到等等一系列不好的心理，以后无论你在说任何话时，你自己不会觉得什么，但是已经记下你说是非的潜意识，会让你说话觉得心虚，没有力度，没人会听。另外多说是非的人，多半冤家小人多，工作生活是非斗争也会非常多，人缘不好，不受欢迎，这也属于大自然的一种反作用力。

准确性。演讲使用的语言一定要确切、清晰地表现出所要讲述的事实与思想，揭示出它们的本质与联系。只有准确的语言才具有科学性，才能逼真地反映出现实面貌与思想实际，才能为听众接受，达到宣传、教育、影响听众的目的。要想使演讲的语言做到准确，应当具备以下一些条件：

(1)思想要明确。演讲者如果对客观事物没有看清、看透，自己的思想尚处于模糊状态，用语自然就不能准确。所以只有思想明确了，才能使语言准确。

(2)具备丰富的词汇量。词汇的贫乏，往往会导致演讲语言的枯燥无味，甚至词不达意。要想使演讲语言准确、恰当，演讲者必须占有与掌握丰富的词汇。为了准确地概括事物，就需要在大量的、丰富的词汇里，筛选出最能反映出这一事物、概念的词语来。

(3)注意词语的感情色彩。词的感情色彩是非常鲜明而细微的，只有仔细推敲、体味、比较，才能区别出词语的褒贬色彩。例如，一个人死了，由于感情不同，用词也就不同，如可用“牺牲”、“去世”、“走了”、“死了”、“完蛋了”、“见上帝去了”等等。这些词表现的虽然都是同一个意思，但其感情色彩却是截然不同的。

(4)恰到好处地使用一些有生命力的文言词语。在这方面，毛泽东同志堪称代表。他在演讲中经常使用一些有生命力的文言词语，比如在《反对党八股》、《学习与时局》这两次演讲中，就用了“再思”、“行成于思”、“心之官则思”等文言词语。

1,改变自己------敢说。

人出生时都不会说话，都是后天学会说话的。我是一个很内向的人，上学时老师叫起来都脸红，不敢说话，从不举手发言。被选为班长，不说话不行了。被逼没责了，我就想，都是一样的人，别人敢讲，我为什么不成?我下决心改变自己，上课积极发言，班会认真讲评，不断锻炼自己，终于从一个在班上讲话就激动，脸红心跳快，锻炼成人越多讲话越兴奋，努力表达自己心声的“演讲者”了。所以只要你敢讲，就一定能锻炼出好口才!

2,充实自己-----能说。

话说得好，肚里要有货。一要善于学习，博览全书，从理论、实践中学习，知识面要广。二要善于总结提炼，把别人的知识消化吸收，把实践的经验归纳提炼，变成自己的;这样才会对相关知识都有所了解，做到有话可谈。

3,锻炼自己-----会说。

嘴皮子首先是靠炼出来，其次是靠事先的准备、知识的积累和大脑的反应，三是坚持换位思考，了解听众想听到什么。你若向相声演员那样勤学苦练，注意生活和知识的积累，了解听众的需求，即使不能当演员，在你公司可能会是人物了。

4,相信自己-----爱说。

要锻炼出自信心。相信自己，加强锻炼，说话气足，感染听众。据史料记载，美国总统林肯，英国首相邱吉尔，自幼都是结巴，但他们坚持不懈的全方位的锻炼提高，最后都成为历史名人，演讲家，这充分说明，有自信的人，拥有世界!