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和女生聊天怎么能不紧张
很多人在跟别人通过语言交流时，存在障碍，特别是在陌生场合和陌生人交流，突然就紧张起来，导致语无伦次，表达不清，这通常是一种不自信的表现。那么，和女生聊天怎么能不紧张呢？有哪些技巧可以解决？
1.首先和人交流的第一步要想好你要表达的东西，说话最重要的事思路，先大致确定讲话的思路，才能做到言而有意，逻辑感分明，有了准备，自己才会更有信心。
2.然后，你要树立自信心，不断提醒自己，你和别人都是平等的，别人是在用心聆听你的话语，不论你说的怎么样，他都能理解你的意思，并且尊重你的观点。在交流的过程中，不断地提醒自己，你说的很好。
3.有了思路，有了信心，接下来就是你的表达方法和技巧了，说话的大忌是语速过快，一般情况下，这也是你内心紧张的结果，语速加快，最终导致嘴巴哆嗦，表达不清晰，所以，尽量放慢语速，语调要丰富变化，是语言生动起来。
4.接下来，是交流时，尽量让语言幽默风趣或者清晰自然起来，不是非要让你语不惊人死不休，但至少做到，语出心裁，不要让别人感觉你是在胡乱的瞎掰。尽量给对方一些说话的空间，不要一味的自己说，观察对方的放映，适时地的将话语权嫁给对方，互相聆听。
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和女生聊天不紧张的方法一
1.先试着从打招呼开始：很多人因为不敢跟异性说话，所以经常在路上或者异性跟自己交流的时候都会保持自己内心是封闭的状态，我们可以试着先从打招呼开始，路上遇见自己的同学，可以微笑的打个招呼，问个“你好”，慢慢的就会好起来了。
2.多去参加一些课外活动：课外活动不仅可以增强自己的实践能力，还能充实自己的朋友圈，增强自己的自信心，并且因为户外没有机构的束缚，会让我们的内心放开很多，这样跟异性交流的时候也会放松一些。
3.多跟异性交流：因为自己感觉不敢跟异性说话，导致慢慢的丧失了与异性交流的能力，所以不要害怕跟异性交流，交流的次数多了，慢慢的就能跟异性找到可以聊得来的话题了。
4.可以将其当成“同性”来交流：如果实在感觉自己不行，可以先试着将其当作“同性”来进行交谈，心中不要想的太多，这样说起话来才会更加放松。
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和女生聊天不紧张的方法二
1.说话要文明礼貌，首先要注意的当然就是，说话的时候要文明礼貌，不能说是习惯了对谁都一个粗俗的腔调。那样的话，任何一个女孩子都不会对你产生什么好感的，严重的话，人家以后都懒得理你啦。
2.态度要好，说话的态度一定要很好，这样给人家感觉你很有绅士风度，也就更愿意和你多聊聊，说不定还会喜欢上你哟!所以，态度也显得非常重要，它将决定你们能不能继续聊下去。
3.不能只顾自己的感受，聊天的时候，你可不能只顾自己的感受啊，假如人家女孩子不想听你再说下去了，你还一个劲儿地在那滔滔不绝，这是最要忌讳的。
4.不谈敏感话题，聊天的时候切记不能谈敏感话题，不像男生一样，想什么就说什么，女孩子可是天性敏感的，你不注意的话，会让人家不好意思的，最后造成大家都很尴尬，那样就不好了。
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和女生聊天不紧张的方法三
1.让自己尽量放松：你的自然等同于你的自信，她会告诉自己这个男人看起来一点不紧张，大方自信，把不舒服的地方变成舒服的地方慢慢就会无话不谈，谈什么都是对的了!
2.知道说什么：女孩宁愿不说话她也不主动说话，准备一些有趣的话题，记住一些段子，段子的表达的不实内容，是你的表达方式，在这上面要多下点功夫喽!
3.细节的沟通：保持细节互动，保持和她眼神的接触，记住是温柔的不是瞪昂，再把人家吓到，说话时注意听，找出能延伸的话题。
4.要电话：很重要的环节，这就是前期铺垫要到位喽，你必须想到一个她为什么给你电话，和给你电话的理由，能让她自己主动把电话给你那你是天才了!
