如何锻炼小孩记忆力

1 集中注意力是记住的关键

注意力越强，印象便岳深刻。有的孩子看似安安静静在那里坐着上课，但是已经在神游四方、心不在焉了。要多表扬孩子的进步，不要没有搞清楚原因就纠正孩子，不要随便批评和抱怨孩子，也不要给孩子太多的任务。为了孩子提高记忆力，家长们千万不要忽视对孩子注意力的培养。

2 尝试让孩子不断接受新事物

如何锻炼小孩记忆力？如果孩子只是在那些他所熟知的事物中的话，那么他的大脑几乎不会被开发，因为只是那一点点旧的东西对他来说，根本用不到开发大脑。所以说，家长要适当的每天让孩子接受新事物，让孩子多一点再多一点的接受某些，久了，孩子的记忆力必然会提高。

如何锻炼小孩记忆力

1 明确目的增强记忆效果

在学习之前，家长一定要学会引导孩子，告诉孩子学习也要有明确的目的，知道自己眼下学习的知识能够用来做什么，要学会效率学习，缩短学习时间，将节约出来的时间拿来实践，这样更加有助于孩子提高记忆。

2 记忆要有高度的注意力。只有专心致志，聚精会神，信息和对象才会在大脑皮层中烙上深深的印迹;反之，注意力不集中，无意注意过多，会使人记忆力下降。

1 兴趣激发孩子记忆热情

兴趣能够让孩子集中注意力，因为孩子对于感兴趣的事情永远乐此不彼。兴趣能激发孩子积极思考，而通过积极思考的东西能在大脑留下痕迹，更加容易记住。而且，兴趣会让孩子的情绪高涨，良好的情绪可以激发孩子脑肽的释放。

总之，培养孩子的兴趣或者使识记材料变得有趣味，增强记忆力是关键。

2 记忆要遵循规律，及时复习。记忆与遗忘是对立统一的，人的遗忘是有规律的，表现为最初遗忘的较快，几天后会重新想起来，以后逐渐慢慢地遗忘。因此，在遗忘到来之前，必须及时地复习，以便大大提高记忆的持久性。首先要有简练的复习提纲，依纲复习，“纲举目张”;其次要将及时复习、集中复习、分散复习相结合。

1 提升孩子自信心

自信心在孩子成长过程中所起到的作用是无法估量的。自信心是开启孩子独立自主的大门，它有的时候甚至比能力更加重要。孩子记忆力的强弱在很大的程度上取决于他拥有的自信心的程度，一个自信心十足的孩子往往能更好地发挥自己的记忆小宇宙，从而强化自己带的记忆力。

2 记忆要有良好的心理状态。心理学实验证明，心情舒畅、精神饱满的人，记忆效果就好，反之则差。如何保持良好的心理状态呢?一要树立正确的人生观、价值观。二要客观地评估自己和他人。三要有遭受挫折的心理准备。四要善于调控和转移注意力。五要积极参加公益的集体活动。

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