学会怎样委婉拒绝别人

1 学会怎样委婉拒绝别人？认清拒绝他人和答应他人之间的区别，好多人总是认为拒绝他人会将彼此之间的关系搞砸，而答应他人会维持一段更好的关系，那绝对是错误的，如果一件事情要犹豫是否拒绝的时候，那么这件事情也多半是不怎么利人利己的，极有可能对于是利他补己的事情，那么如何去决策实际上跟情谊是没多大关系的。

2 及时有效地拒绝他人是最好的，就像和一个人交朋友时，觉得不合适应该马上说，而不是所谓的备胎选择，而在工作中更是如此不要用模棱两可地拒绝方式来应对他人的请求，那样最后给自己造成的麻烦将是源源不断的，不行就是不行，能帮忙就去做，不要拖拖拉拉，高效做事，高效拒绝他人。

学会怎样委婉拒绝别人

3 利用你的同学关系：如果你总是不好意思当面拒绝对方，那么你就请你的同学帮助你，让他们替你转达你的想法，和对方讲清楚，让对方不要做无谓的纠缠。

4 当你不好意思说不的时候，想想后果吧。违心做事的滋味好受么?或者加班加点白白帮别人干活，却没有回报?为什么有时间不做自己喜欢的事情呢?

拒绝别人方法一

1 消费彼此之间情谊的事情一定要拒绝，这种事情想也不用想的，既然对方要求用情谊换取你的同意，那么这件事情根本没有多大意义，同时也意味着这段情谊存在的必要性也没那么强了，比如说非得要你帮他免费出一个大型活动方案，就只是因为你是这个行业的人，免费的好东西根本不存在，他的做法就是消费情谊，那就放弃这段情谊，果断拒绝这件事。

2 自己要有意识，我们去找他人寻求帮助的时候，必然是抱着被拒绝或者被接受这两种情况的心理;被拒绝，我们并不会特别难过或者生气;同理，别人找我们帮忙，也是这样的心理。我们找别人帮忙，但是别人没有时间或者很多事情需要做，我们就会识相地不麻烦对方了;同理，别人找我们帮忙，我们可以坦然告诉对方，我们没有空、我们很忙。

3 温和拒绝。先表示出尊重、同情，再慢慢讲明拒绝的理由，使其相信你是出于无奈。不能张口就说“不行”，没有缓冲会使人产生强烈的反感。

4 了解自己。其实不好意思拒绝别人，从内心看是太过于看重别人对自己的评价。担心拒绝别人后，对方对自己有看法，所以才委曲求全，不好意思拒绝。

拒绝别人方法二

1 认清自己的地位和职责，这是在面对事情抉择时要考虑的，工作中岗位职责和任务是非常明确的，一旦有额外工作，那么跟主要工作相比较，是否需要有个轻重缓急之分，这点是非常重要的，千万不要认为在环境中帮助他人就是好事，做好自己的事情远比老是帮助他人要好，因为团队工作要的是每个人都发挥大作用，而不是一个人顶替整个团队。

2 当面说清楚：当你确定对方不是你想要的菜时，你就主动找对方谈心，和他讲清楚他不是自己想要的理想对象。让对方死心即可，切记不要模棱两可，总是优柔寡断，和对方总是藕断丝连，这样只会造成对双方的伤害。

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